NEW
Font size
WorksheetsKUIZ DAYA TAHAN OTOT
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Kemampuan otot melakukan aktiviti berulang kali atau dalam jangka masa yang lama.
Daya Tahan Otot
Kekuatan Otot
Pernyataan di atas merujuk kepada:
Daya Tahan Otot
Kekuatan Otot
Berikut merupakan aktiviti daya tahan dan kekuatan otot, kecuali:
Bicep Curl
Tekan Tubi
Separa Cangkung
Berdiri Statik
Semasa melakukan aktiviti Tekan Tubi, apakah otot yang terlibat:
Otot Telinga
Otot Kepala (Temporalis)
Otot Bahu (Deltoid)
Semasa melakukan aktiviti Bangkit Tubi (Sit Up), apakah otot yang terlibat:
Otot Bahu (Deltoid)
Otot Perut (Abdominal)
Otot Betis (Gastrocnemius)
Semasa melakukan aktiviti Angkat Tumit (Jengket Kaki), apakah otot yang terlibat:
Otot Bahu (Deltoid)
Otot Perut (Abdominal)
Otot Tapak Kaki (Fascia)
Apakah aktiviti yang anda lihat dalam gambar berikut?
Bangkit Tubi
Separa Cangkung (Half Squat)
Tekan tubi
Apakah aktiviti yang anda lihat dalam gambar berikut?
Bangkit Tubi
Separa Cangkung (Half Squat)
Tekan tubi
