wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL SMA X

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Jenis irama yang terbaik untuk melakukan gerakan mengayun yang lembut, tetapi jangan terlalu lambat adalah irama waltz…

a)

3/4

b)

4/4

c)

4/8

d)

4/3

e)

1/4

2.

Prinsip dasar aktivitas senam ritmik adalah adanya kelenturan tubuh di dalam melakukan gerakan dan kesinambungan antara gerakan yang satu dan gerakan yang lainnya sesuai dengan

a)

irama

b)

ketukan

c)

jumlah gerakan

d)

banyaknya gerakan

e)

koordinasi gerakan

3.

Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi....

a)

kekuatan, kecepatan, ketepatan irama

b)

ketepatan irama, keluwesan, kesinambungan gerakan

c)

kecepatan, keluwesan, ketepatan irama

d)

keseimbangan, kesinambungan gerakan, kekuatan

e)

keluwesan, ketepatan irama, keseimbangan

4.

seorang atlet atau sekelompok atlet senam mempertunjukkan koreografinya yang kental dengan nuansa akrobatik, balet dan tari modern dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa bola (ball), pita (ribbon), tali (rope), gada (club), dan simpai (hoop). dari penyataan tersebut senam ritmik termasuk cabang senam...

a)

kebugaran jasmani

b)

artistik

c)

drama

d)

desain

e)

sejarah budaya

5.

Dalam melakukan aktivitas ritmik yang merupakan perpaduan dari beberapa komponen yang saling berkaitan, kita harus mengenal ketiga komponen gerak tersebut, yang meliputi….

a)

Gerak, irama, dan dinamis

b)

Gerak, irama, dan kreatif

c)

Gerak, irama, dan humanis

d)

Gerak, irama, dan statis

e)

Gerak, irama, dan erobik

6.

Rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama, disesuaikan dengan perubahan tempo, atau semata-mata gerak ekspresi tubuh mengikuti iringan musik atau ketukan di luar musik, adalah pengertian dari….

a)

aktivitas ritmik

b)

unsur aktivitas ritmik

c)

macam aktifitas ritmik

d)

manfaat aktifitas ritmik

e)

dasar aktivitas ritmik

7.

Gerakan dasar kaki senam irama yang ditunjukkan pada gambar adalah ….

a)

leg curl

b)

v step

c)

single diagonal

d)

double diagonal

e)

marching

8.

Teknik melangkahkan kaki dua langkah ke kanan atau ke kiri, merupakan gerak....

a)

double diagonal

b)

double step

c)

single step

d)

single diagonal

e)

forward and backward

9.

Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi....

a)

kekuatan, kecepatan, ketepatan irama

b)

ketepatan irama, keluwesan, kesinambungan gerakan

c)

kecepatan, keluwesan, ketepatan irama

d)

keseimbangan, kesinambungan gerakan, kekuatan

e)

keluwesan, ketepatan irama, keseimbangan

10.

Nama lain dari senam irama adalah….

a)

Senam Aerobic

b)

Senam Artistic

c)

Senam Modern

d)

Senam Ritmik

11.

Interaksi antara individu, baik perorangan maupun kelompok disebut

a)

Pergaulan

b)

Pemufakatan

c)

Komunitas

d)

Perkumpulan

e)

Sosial

12.

Pergaulan yang mengikuti aturan dan norma yang berlaku disebut pergaulan…

a)

Bebas

b)

Sehat

c)

Tidak Sehat

d)

Individu

e)

Sosial

13.

Salah satu ciri pergaulan sehat adalah…

a)

Selalu berprasangka buruk

b)

Saling menutup diri

c)

Membanggakan diri sendiri

d)

Tidak mau mengerti

e)

Menyadari perkembangan diri

14.

Sek bebas, Ketergantungan obat narkoba, menurunya tingkat kesehatan merupakan pengertian...

a)

Dampak pergaulan bebas

b)

solusi pergaulan bebas

c)

ciri pergaulan bebas

d)

Penyebab pergaulan bebas

e)

Ciri pergaulan sehat

15.

Pergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta ketenangan masyarakat. Dampak psikologis akan dialami oleh…

a)

Pemerintah

b)

Hanya diri sendiri

c)

Diri sendiri dan keluarga

d)

Masyarakat

e)

Keluarga

16.

Untuk mencegah dan melakukan pembinaan agar remaja, tidak melakukan kegiatan pergaulan bebas, banyak cara yang dapat dilakukan, di antaranya cara preventif, preservatif, rehabilitatif, dan korektif, salah satu upaya preservatif yaitu…

a)

Menyediakan fasilitas yang diperlukan untuk beraktivitas

b)

Meningkatkan kepercayaan kepada Tuhan yang maha esa

c)

Meningkatkan keterampilan

d)

Menumbuhkan motivasi

e)

Melakukan terapi

17.

Pergaulan tidak sehat akan membawa pelakunya kepada perilaku yang tidak baik seperti mengonsumsi narkoba. Faktor penyebab perilaku tersebut adalah…

a)

Kurang pengetahuan

b)

Pengaruh pemerintah

c)

Pengaruh teman

d)

Pengaruh keluarga

e)

Pengaruh guru

18.

Menurut Aristoteles, manusia merupakan makhluk sosial (zoon-politicon) yang artinya....

a)

tidak memerlukan orang lain

b)

bisa memenuhi kebutuhannya sendiri

c)

bisa hidup sendiri

d)

tidak lepas dari kebersamaan dengan manusia lain

e)

manusia yang berpolitik

19.

Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan dengan cara....

a)

diskusi kelompok, penyuluhan, debat, dan drama

b)

ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, dan film

c)

debat, tanya jawab, drama, diskusi dan kelompok

d)

ceramah, diskusi kelompok, adu argumene, dan drama

e)

adu argumen, diskusi kelompok, film, dan tanya jawab

20.

Berikut tindakan pencegahan terhadap perilaku pergaulan bebas adalah…

a)

Hidup selalu mengikuti perkembangan zaman

b)

Mengikuti pola hidup orang lain

c)

Selalu memperhatikan perilaku teman

d)

Bergaul luwes (bebas dengan siapa saja)

e)

Mematuhi norma agama dan kesusilaan