Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penjasorkes olahraga XII

Total questions: 10

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang bisa ditemukan dalam permainan bola basket, kecuali…..

a)

kelincahan

b)

kecepatan

c)

teknik

d)

lemparan

e)

tendangan

2.

Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan…..

a)

forehand

b)

backhand

c)

push

d)

drive

e)

service

3.

Berat boa peluru untuk senior putra….kg

a)

7,257

b)

4

c)

5

d)

3

e)

8,50

4.

Yang dapat membedakan gaya dalam lompat jauh adalah…..

a)

saat melayang

b)

awalah

c)

lari

d)

tolakan

e)

ayunan tangan

5.

Hal-hal berikut yang harus dihindari pada saat mendarat pada lompat jauh, kecuali…..

a)

bertolak pada tumit

b)

badan sedikit miring kedepan

c)

jatuh kebelakang

d)

Penolakan mengunakan satu kaki

e)

mendarat dengan kaki dahulu

6.

Kelenturan yang diperlukan pada cabang lompat tinggi pada saat….

a)

awalan

b)

tolakan

c)

melewati mistar

d)

pendaratan

e)

lari

7.

Teknik serangan tangan yang dilakukan dalam lintasan serangan dari luar tubuh pejuang menuju tubuh pejuang disebut sebagai serangan…..

a)

depan

b)

bandul

c)

lingkar

d)

samping

e)

atas

8.

Pelepasan bola yang benar dari pegangan pada saat tembakan dimasukkan adalah momen…

a)

Menembak di titik kargo berikutnya

b)

bola terjauh dari tubuh (lengan lurus)

c)

Bola berada di titik berikutnya dari pinggul

d)

Bola terjauh dari pinggul

e)

Bola ada di titik bahu

9.

Gerakan lempar lembing seharusnya kearah……

a)

depan atas

b)

belakang atas

c)

depan bawah

d)

samping atas

e)

samping bawah

10.

Bentuk gerakan untuk menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku disebut dengan…..

a)

dalam

b)

luar

c)

atas

d)

bawah

e)

siku