WorksheetsReview PJOK Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Di bawah ini yang termasuk kombinasi gerakan lokomotor adalah ...
Berjalan maju dan menggelengkan kepala
Berlari ke samping dan berlari mundur
Berjalan mundur dan mengayunkan tangan
Berjalan maju
Di bawah ini yang merupakan kombinasi gerak berjalan dan berlari adalah ........
Berjalan maju dan berjalan ke samping
Berjalan maju dan berjalan mundur
Berjalan mundur dan berlari maju
Berjalan ke samping dan berjalan maju
Melakukan gerakan berlari maju dilanjutkan meloncat ke depan adalah contoh kombinasi gerakan ...
Berjalan dan meloncat
Berlari dan meloncat
Berlari dan berjalan
Berjalan dan berlari
Di bawah ini yang termasuk kombinasi gerak nonlokomotor adalah ...
Menekuk kedua tangan dan berlari
Menekuk kedua tangan dan mengayun kaki
Mengayun tangan ke depan dan berlari maju
Memutar tangan dan berlari maju
Di bawah ini adalah gerakan manipulatif ....
Kombinasi gerak manipulatif yang sering kita jumpai pada permainan sepak bola adalah …..
Melempar dan menangkap bola
Memantulkan dan menendang bola
Menendang dan menggiring bola
Melempar dan memantulkan bola
Kombinasi gerak melempar dan menangkap bola sering kita jumpai pada permainan ....
Futsal
Sepak Bola
Voli
Basket
Pada saat melempar bola ke sasaran pandangan mata mengarah pada ....
Sasaran
Teman
Atas
Pak guru
Gerak seimbang diam di tempat disebut gerak seimbang ……
Dinamis
Statis
Nonlokomotor
Lokomotor
Keseimbangan dibedakan menjadi dua yaitu keseimbangan …..dan…..
Statis dan Nonlokomotor
Dinamis dan lokomotor
Statis dan lokomotor
Statis dan dinamis
Gerakan di atas termasuk latihan ....
Kelenturan
Keseimbangan
Kekuatan
Kelincahan
Gerakan di atas dapat melatih kelenturan otot .....
Kaki
Tangan
Dada
Pinggang
Sikap awal melakukan gerakan mencium lutut adalah ....
Jongkok
Duduk kaki lurus
Duduk Sila
Tidur telentang
Gerakan di atas dapat melatih otot ......... dan ..........menjadi lebih kuat
Tangan dan kaki
Tangan dan dada
Tangan dan Paha
Kaki dan paha
Melakukan gerakan sikap kapal terbang atau pesawat terbang dapat melatih .......
Kecepatan
Kekuatan
Kelenturan
Keseimbangan
Berikut ini makanan yang banyak mengandung karbohidrat adalah ....
Nasi dan telur
telur dan kentang
Nasi dan gandum
Sayur dan telur
Telur merupakan makanan yang banyak mengandung ....
Protein
Karbohidrat
Lemak
Lemak jahat
Sayur dan buah-buahan banyak mengandung ....
Karbohidrat
Protein
Lemak
Vitamin
Makanan disamping banyak mengandung Vitamin ...
Vitamin D
Vitamin B
Vitamin C
Vitamin A
Berikut ini makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah ...
Tempe
Wortel
Tahu
Donat
