wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal Latihan PAS kelas 2 (tema 1 dan 2)

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan .... agar tidak mudah cidera

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Bermain

2.

Pada saat kita melompat kita mendarat menggunakan

a)

tangan

b)

kepala

c)

kaki

d)

leher

3.

Saat berjalan gerakan langkah kaki secara

a)

cepat

b)

lambat

c)

Tergesa-gesa

4.

Gerakan dengan berpindah tempat merupakan gerakan

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non-lokomotor

5.

Contoh gerakan berpindah tempat adalah

a)

berjalan

b)

mendorong

c)

memutar tangan

6.

Berlari dan berjalan termasuk dalam gerak . . . .

a)

nonlokomotor

b)

lokomotor

c)

lokomotif

d)

nonlokomotif

7.

Pilihlah 2 jawaban yang benar dari posisi tubuh saat melakukan gerak tarik menarik bersama teman!

a)

duduk

b)

jongkok

c)

berdiri

d)

tidur

8.

Selain kekuatan, saat bermain lompat tali kita membutuhkan ... agar tidak mudah terjatuh.

a)

keseimbangan

b)

kekuatan

c)

kelenturan

d)

kelincahan

9.

Pilihlah gerakan di bawah ini yang termasuk gerak nonlokomotor adalah ….

a)

Menekuk kedua tangan

b)

Berlari ke depan

c)

Menekuk kaki

d)

Berjalan mundur

10.

Gambar menunjukkan sedang menekuk....

a)

tangan

b)

kepala

c)

kaki

11.

Saat berlari kita juga harus mengayunkan ke dua . . . .

a)

kepala

b)

badan

c)

lengan/tangan

d)

lutut

12.

Pilihlah 2 jawaban yang benar dari posisi tubuh saat melakukan gerak tarik menarik bersama teman!

a)

duduk

b)

jongkok

c)

berdiri

d)

tidur

13.

Dibawah ini yang termasuk kedalam permainan gerak nonlokomotor adalah permainan ....

a)

menjala ikan

b)

elang dan anak ayam

c)

kepala pundak lutut kaki

d)

engklek

14.

jenis permainan di atas adalah ....

a)

engklek

b)

loncat tali

c)

tarik menarik

15.

Gerak nonlokomotor adalah gerak ....

a)

berpindah tempat

b)

bergerak ke depan

c)

berjalan kebelakang

d)

tidak berpindah tempat

16.

gambar di atas menunjukkan gerakan berjalan ke arah....

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

d)

maju

17.

Loncat katak adalah meloncat dengan . . . .

a)

1 kaki

b)

2 kaki

c)

jingkat

d)

duduk

18.

Kita berolahraga agar badan kita . . . .

a)

sehat

b)

sakit

c)

kurus

d)

gemuk

19.

Contoh gerakan berpindah tempat adalah

a)

berjalan

b)

mengangkat tangan

c)

meliukan badan

d)

memutar tangan

20.

Pada saat kita melompat kita mendarat menggunakan

a)

tangan

b)

kepala

c)

kaki

d)

leher

21.

Saat olahraga kita harus memakai. . . . .

a)

baju tidur

b)

baju olahraga

c)

baju pesta

d)

baju sekolah

22.

Gerak yang berpindah tempat

a)
b)
c)
23.

Mengayun tangan termasuk gerak....

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

24.

Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan .... agar tidak mudah cidera

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Bermain

d)

bergurau

25.

Berjalan termasuk contoh gerak...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

26.

posisi badan ketika berjalan…

a)

tegak

b)

membungkuk

c)

condong ke depan

27.

posisi badan pada saat berlari adalah…

a)

tegak

b)

membungkuk

c)

agak dicondongkan

28.

Jika melakukan olahraga lari maka otot kaki akan…

a)

kuat

b)

lemah

c)

tegang

29.

yang bukan termasuk gerak lokomotor adalah

a)

berlari

b)

berjalan

c)

melompat

d)

menekuk

30.

gambar di atas menunjukkan gerakan berjalan ke arah....

a)

depan

b)

belakang

c)

samping

d)

maju

31.

pemanasan sangat penting dilakukan sebelum ....

a)

istirahat

b)

olahraga

c)

mandi

32.

Berlari menggunakan....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Kepala

33.

Saat berjalan pandangan mata ke arah....

a)

atas

b)

kanan

c)

depan

34.

Menekuk kepala merupakan gerak....

a)

manipulatif

b)

non lokomotor

c)

lokomotor

35.

Manfaat melakukan pemanasan sebelum melakukan olahraga adalah...

a)

Agar tidak mudah cidera

b)

Agar cepat lelah

36.

Gerakan nonlokomotor yang dilakukan Rara adalah

a)

Mengayunkan kepala

b)

Mengayunkan lengan

37.

Gambar disamping merupakan bentuk dari gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

38.

Apa yang dimaksud gerakan non lokomotor?

a)

gerakan yang dilkukan dengan berpindah tempat

b)

gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat

c)

gerakan mengikuti irama

39.

Mengayun dan memutar badan adalah contoh gerak dasar . . . . . .

a)

gerak dasar non lokomotor

b)

gerak dasar manipulatif

c)

gerak dasar lokomotor

40.

Apabila kita tidak berhati-hati saat olahraga akan mengalami . . . .

a)

cedera

b)

lelah

c)

mengantuk