Font size
WorksheetsPJOK Kelas 3 SD Islam Al-Azhar 32 Padang
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Gerakan lokomotor adalah gerakan yang...
Berpindah tempat
Tidak berpindah tempat
Menggunakan alat
Dibawah ini yang termasuk dengan kombinasi gerak lokomotor adalah...
Permainan mengambil bola
Permainan menirukan gerak jarum jam
Permainan menginjak garis
Permainan menginjak garis merupakan permainan yang mengombinasikan gerakan...
Berjalan dan berlari
Melompat dan berlari
Berlari dan mengguling
Permainan melompati rintangan dapat memperkuat otot...
Tangan
Kaki
Pinggang
Sebelum berolahraga, sebaiknya kita harus melakukan... agar otot tidak cedera
Berdo'a
Pendinginan
Pemanasan
Gerakan yang tidak berpindah tempat, adalah pengertian dari gerakan...
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Dibawah ini yang termasuk gerakan nonlokomotor adalah...
Permainan hula hoop
Permainan memantulkan dan melempar bola
Permainan melompati rintangan
Gerakan permainan hula hoop bertujuan untuk penguluran otot...
Pinggang
Tangan
Perut
Gerakan permainan menirukan gerakan jarum jam bertujuan untuk penguluran otot...
Tangan
Kaki
Punggung
Setelah berolahraga, sebaiknya kita harus melakukan... agar kondisi tubuh kembali seperti semula
Berdo'a
Pemanasan
Pendinginan
Gerakan manipulatif adalah gerakan yang...
Berpindah tempat
Tidak berpindah tempat
Menggunakan alat
Dibawah ini yang bukan termasuk dengan gerakan manipulatif adalah...
Berjalan mundur dan berlari menyamping
Permainan memantulkan dan melempar bola
Permainan menggiring dan menendang bola ke gawang
Pada permainan memantulkan dan melempar bola ke keranjang, bola dilempar ke arah...
Keranjang
Lantai
Dinding
Pada permainan memantulkan dan melempar bola ke keranjang, bola dipantulkan ke arah...
Keranjang
Lantai
Dinding
Sebelum berolahraga, sebaiknya kita melakukan... agar olahraga kita mendapatkan perlindungan dari Allah Subhanahu Wa Ta'ala
Berdo'a
Pemanasan
Pendinginan
Dibawah ini yang bukan termasuk aktifitas kebugaran jasmani adalah...
Bergerak secara seimbang
Bergerak secara lincah dan lentur
Bergerak secara bebas
Berolahraga sebaiknya dilakukan secara...
Teratur
Cepat
Pelan
Berikut ini yang termasuk latihan untuk bergerak secara seimbang adalah...
Berjalan di atas garis lurus
Push up
Lari jogging
Latihan daya tahan tubuh bertujuan untuk menambah...
Stamina
Kecepatan
Kekuatan
Allah Maha Melihat, apakah ananda mengerjakan kuis ini secara jujur dan sportif?
Menjawab sendiri
Bertanya ayah / bunda
Melihat catatan, buku atau internet
