wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjk tahun 2 dan 3 bil 1

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan aktiviti fizikal, kita perlu melakukan ...............

a)

Larian

b)

Lompatan

c)

Lari Pecut

d)

Regangan

2.

Aqil sedang melakukan kemahiran ............

a)

Lompat bintang

b)

Imbangan

c)

Berdiri

d)

Lompat sebelah kaki

3.

Namakan pergerakan berikut.

a)

melonjak

b)

berlari

c)

berskip

d)

menggelongsor

4.

Namakan pergerakan berikut

a)

mengayun

b)

mengimbang

c)

menarik

d)

memusing

5.

Namakan alat berikut

a)

bantal kecil

b)

pundi kacang

c)

pundi beras

d)

bantal baling

6.

Namakan alat berikut

a)

kayu pukul

b)

badminton

c)

raket

d)

jaring

7.

Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut

a)

pinggang

b)

kaki

c)

tangan

d)

leher

8.

Apakah jenis bola yang disepak oleh kaki?

a)

bola keranjang

b)

bola sepak

c)

bola tampah

d)

bola jaring

9.

Sebelum melakukan aktiviti fizikal, kita perlu melakukan ...............

a)

Larian

b)

Lompatan

c)

Lari Pecut

d)

Regangan

10.

Nyatakan permainan tersebut.

a)

Congkak

b)

Dam aji

c)

Catur

d)

Karom

11.

Apakah nama permainan itu?

a)

Dam aji

b)

Congkak

c)

Batu seremban

d)

Catur

12.

Nyatakan permainan itu.

a)

Dam

b)

Catur

c)

Congkak

d)

Batu seremban

13.

Namakan permainan tersebut.

a)

Batu kelikir

b)

Dam aji

c)

Batu seremban

d)

Baling batu

14.

Nyatakan permainan pada gambarajah tersebut.

a)

Tarik tali

b)

Tarik upih

c)

Lumba lari

d)

Tarik tarik

15.

Manakah pakaian yang sesuai dalam Pendidikan Jasmani?

a)

Uniform pengawas

b)

Baju kurung

c)

Baju sukan

d)

Seluar jeans

16.

Di manakah tempat yang sesuai untuk membuat aktiviti sukan?

a)

Tepi jalan raya

b)

Koridor sekolah

c)

Bilik darjah

d)

Padang sekolah

17.

Antara berikut manakah amalan yang perlu dilakukan sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani?

a)

Makan

b)

Mandi

c)

Pemanasan badan

d)

Mencuci muka

18.

Antara berikut, kasut yang manakah sesuai digunakan untuk bersukan?

a)
b)
c)
d)
19.

Mengapakah lutut difleksikan ketika mendarat?

a)

Supaya dapat menghambur lebih jauh.

b)

Mengelakkan kecederaan dan mendarat dengan selamat.

20.

Permukaan yang sesuai untuk melalkukan aktiviti imbangan?

a)

Permukaan yang rata .

b)

Permukaan yang berbatu bata atau kasar.

21.

Berikut merupakan imbangan dinamik.Nyatakan jenis imbangan dinamik tersebut.

a)

Jambatan panjang

b)

Kereta sorong

22.
a)

MEREGANG

b)

MENGILAS

c)

MENARIK

23.
a)

REGANG

b)

PUSING

c)

BONGKOK

24.
a)

BERJALAN

b)

MERANGKAK

c)

MELONJAK

25.
a)

GOLEK PUNDI KACANG

b)

LEMPAR PUNDI KACANG

c)

LAMBUNG PUNDI KACANG