wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN SEMESTER GANJIL TAHUN 2020/2021

Total questions: 25

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Yang dimaksud kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas dan orang tersebut akan mengalami ....

a)

Kelelahan yang berarti

b)

Semangat yang tinggi

c)

Ketegangan otot

d)

Kelelahan yang tidak berarti

e)

Pemulihan dengan waktu lama

2.

Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati HUT Republik Indonesia. Ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuatan otot yang dilatih, yaitu ....

a)

Otot tangan dan otot kaki

b)

Otot lengan dan otot perut

c)

Otot lengan dan otot tungkai

d)

Otot bahu dan otot punggung

e)

Otot punggung dan otot perut

3.

Induk organisasi tenis meja internasional adalah ...

a)

FIFA

b)

IPSI

c)

ITTF

d)

PTMSI

e)

ITF

4.

Apabila lawan tidak bisa mengembalikan bola ke yang melakukan servis maka.....

a)

Nilai 1 yg servis

b)

Nilai 2 yg servis

c)

Nilai 3 yang servis

d)

Nilai 4 yang servis

e)

Nilai 1 bagi lawan

5.

Pemain yang bertugas melempar bola yang akan dipukul disebut…

a)

a. Pitcher

b)

b. Umpire

c)

c. Catcher

d)

d. Penjaga Base

e)

e. Striker

6.

Permainan Softball menggunakan alat pemukul yang terbuat dari…

a)

a. Karet

b)

b. Besi

c)

c. Kayu

d)

d. Tanah

e)

e. Bambu

7.

Salah satu hal penting dan utama dalam permainan bulu tangkis adalah mengetahui bermacam-macam jenis pukulan. Dalam permainan ini tidak hanya sekedar memukul bola ke area lawan saja, namun harus mengetahui dengan benar bagaimana menempatkan shuttlecock yang baik supaya bisa mencetak point. Salah satu yang paling sering digunakan dalam permainan adalah pukulan forehand dan backhand. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada ...

a)

laju bola

b)

posisi kaki

c)

sikap badan menghadap

d)

sikap tangan memukul

e)

sikap tangan menyilang

8.

Arah bola (shuttlecock) yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah …..

a)

melambung tinggi

b)

datar

c)

rendah

d)

rendah menyilang

e)

menyilang

9.

Kemampuan seseorang dalam memakai organ tubuhnya seperti jantung dan paru-paru secara efektif dan efisien dalam melakukan aktivitasnya disebut ….

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

kecepatan

d)

daya tahan

e)

kelentukan

10.

Komponen kebugaran jasmani kekuatan dan kecepatan disebut juga ….

a)

power and endurance

b)

power and speed

c)

power and agility

d)

speed and agility

e)

speed and endurance

11.

Pada gambar di atas tendangan dilakukan dengan kaki bagian ...

a)

Luar

b)

Dalam

c)

Samping

d)

Punggung

e)

Ujung

12.

Asosiasi tertinggi sepak bola dunia adalah

a)

BWF

b)

FIBA

c)

IBF

d)

FIFA

e)

PASI

13.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kaki

b)

paha

c)

dada

d)

kepala

e)

tangan

14.

Organisasi sepak bola di Indonesia adalah....

a)

PBSI

b)

PASI

c)

PSSI

d)

FIFA

e)

PBVSI

15.

Berikut ini keterampilan teknik yang tidak dimiliki oleh pemain sepak bola, adalah....

a)

lay up shoot

b)

shooting

c)

heading

d)

dribling

e)

passing

16.

PENCIPTA PERMAINAN VOLA VOLI

a)

James Mcmanamy

b)

James A. Naismith

c)

William G. Morgan

d)

Graham Bell

e)

Mike Tyson

17.

ORGANISASI BOLA VOLI INDONESIA

a)

PTMSI

b)

PBSI

c)

PRSI

d)

PSSI

e)

PBVSI

18.

SEDANG APAKAH DIA?

a)

PASSING ATAS

b)

PASSING BAWAH

c)

SERVIS BAWAH

d)

SERVIS ATAS

e)

JUMP SERVIS

19.
Ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu ...
a)
8 m x 18 m
b)
8 m x 19 m
c)
9 m x 18 m
d)
9 m x 9 m
e)
8 m x 8 m
20.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat …..

a)

21 point

b)

22 point

c)

23 point

d)

24 point

e)

25 point

21.

Salah satu keterampilan gerak dalam permainan bola basket adalah melempar. Melempar atau mengoper bola ada 2 macam. Melempar dengan 2 tangan dan melempar dengan 1 tangan. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik melempar dengan 2 tangan adalah....

a)

Chestpass

b)

Back pass

c)

Over head pass

d)

Bounce pass

e)

Under hand pass

22.

Teknik Bounce pass dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh gambar....

a)
b)
c)
d)
e)
23.

Yang dimaksud dengan teknik PIVOT adalah......

a)

Bola pantul yang tidak berhasil masuk keranjang baik dilakukan oleh tim sendiri ataupun tim lawan

b)

Tembakan melayang dalam upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang

c)

Menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan

d)

Gerakan memutar tubuh dengan berporos pada satu kaki

e)

Mendribbling bola dengan zig zag

24.

Tujuan permainan bola basket adalah

a)

Memasukkan ke ring lawan tanpa menjaga ring sendiri

b)

Menunjukkan teknik yang indah

c)

Yang penting bermain dengan baik

d)

Menjaga daerah pertahanan

e)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

25.

Perhatikan gambar di atas!

Keterampilan gerak bola basket yang dilakukan dengan menembakkan bola ke ring basket sambil melakukan loncatan disebut....

a)

Lay up shoot

b)

Pivot

c)

Standing shoot

d)

Jump shoot

e)

Slam dunk

Similar Resources on Wayground

PERMAINAN BOLA VOLI

20 questions

PERMAINAN BOLA VOLI

quiz

Worksheet

•

KG - University

Permainan SB dan BB

20 questions

Permainan SB dan BB

quiz

Worksheet

•

11th Grade

Pengurusan & Pengelolaan Pertandingan Sukan part 1

20 questions

Pengurusan & Pengelolaan Pertandingan Sukan part 1

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

Bola Basket

20 questions

Bola Basket

quiz

Worksheet

•

11th Grade

PJK Tingkatan 1 - Perhubungan

21 questions

PJK Tingkatan 1 - Perhubungan

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

UH 2

20 questions

UH 2

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Soal PJOK saat Puasa

20 questions

Soal PJOK saat Puasa

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

SEPAK BOLA

20 questions

SEPAK BOLA

quiz

Worksheet

•

5th - 12th Grade