WorksheetsLombol Bergalah
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Dimanakah acara lombol bergalah mula disenaraikan dalam Sukan Olimpik moden ?
Paris, Perancis 1900
Missouri, Amerika Syarikat 1904
Athens, Greece 1896
London, United Kingdom 1908
Diantara yang berikut, yang manakah merupakan asas dalam acara lombol bergalah?
Tiang dan Palang
Pagar
Tilam mendarat
Batting
Kemahiran lombol bergalah terbahagi kepada lima fasa antaranya ialah fasa persediaan dan fasa lari landas. Nyatakan 3 lagi fasa tersebut.
(a)
Antara yang berikut, yang manakah pernyataan yang betul tentang acara lombol bergalah?
Pemilihan galah bagi seorang atlet adalah berdasarkan umur
Tilam untuk pendaratan berbentuk segi empat sama dengan ukuran 6 meter lebar dan 6 meter panjang
Kotak penampan diperbuat daripada kayu atau gentian kaca
Panjang palang adalah antara 4.58 hingga 4.62 meter
Mankah yang berikut BUKAN oot yang terlibat ketika fasa lari landas lombol bergalah?
gastrocnemius
soleus
deltoid
achilles
Penanda di landasan larian terbahagi kepada penanda pendek dan penanda panjang. Penanda panjang digunakan apabila
atlet berlari bertentangan arah angin
atlet berlari dengan bantuan angin
Terdapat dua teknik dalam fasa lonjakan. Nayatakan salah satunya
(a)
Dalam pertandingan, Atlet dibenarkan menggunakan magnesium karbonat sama ada pada tangan atau pada galah untuk membantu mengukuhkan pegangan
Betul
Salah
Menurut undang-undang dan peraturan acara lombol bergalah, masa bagi tempoh percubaan bagi pusingan awal adalah
60 saat
90 saat
180 saat
360 saat
Seseorang atlet dikira gagal sekiranya dengan sengaja menahan palang daripada jatuh dengan menggunakan tangan atau jari
Betul
Salah
