WorksheetsPJOK KLS 6 SEMESTER 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Jumlah pemain setiap regu dalam permainan sepak bola adalah ....
9
10
11
12
Pendiri permainan sepak bola di Indonesia adalah ....
cokro negoro
soeratin
moh. hatta
hamengku buwono
panjang lapangan sepakbola?
90-100m
100-110m
100-120m
110-120m
induk organisasi sepakbola dunia adalah?
FIFA
FA
PSSI
PBSI
Regu penjaga dalam permainan kasti mendapat nilai 1 apabila ....
mampu memukul bola
mampu menangkap bola
mampu melempar bola
mampu menghalau bola
Jumlah pemain setiap regu pada permainan kasti adalah ....
10
11
12
13
Pemain terakhir dalam permainan kasti berhak memukul bola sebanyak ....
1
2
3
4
Cara mematikan lawan dalam permainan kasti adalah ....
dilempar dengan bola
disentuh badannya
dikejar sampai kena
Perlombaan lari jarak pendek sering disebut dengan istilah
lari cepat
lari estafet
lari marathon
lari gawang
Pelari cepat disebut juga dengan istilah
sprint
sprinter
starter
timer
Induk organisasi atletik yang ada di dunia adalah
IAAF
FIG
FIBA
FIFA
Lari jarak pendek yang sangat populer dan bergengsi dimana pelarinya melintasi lintasan lurus yaitu lari jarak
60 M
80 M
100 M
200 M
Manfaat variasi gerak dasar jalan santai dengan kombinasi pukulan dalam pencak silat adalah
membela diri dari lawan
mendekat sambil berusaha menyerang
menjauhi dari serangan lawan
menyerang secara bertubi-tubi
Variasi gerak berjalan dalam pencak silat berfungsi untuk
lari dari serangan lawan
berusaha mengejar lawan
menjaga jarak dengan lawan
awalan menendang lawan
Untuk mengantisipasi pukulan atau tendangan dalam pencak silat sebaiknya melakukan gerakan
berjalan biasa
balas dengan pukulan
balas dengan tendangan
hindaran
Seseorang perlu meningkatkan daya tahan tubuhnya supaya
menjadi lebih kuat
tidak mudah lelah saat beraktivitas
otot dan sendi lebih lentur
lincah dalam bergerak
Mengukur otot dan kelenturan sendi punggung dapat dilakukan dengan gerakan
mencium lutut
memutar-mutar lengan
peregangan kaki
meliukkan badan
Orang yang kelenturan tubuhnya kurang dapat dilihat dari
mudah atau cepat lelah
langkah kaki tidak jauh
gerakan yang kaku dan tidak luwes
wajah terlihat pucat
Lamanya waktu yang digunakan dalam permainan sepak bola adalah
1X45 MENIT
2X45 MENIT
2X20 MENIT
4X10 MENIT
Jika bola keluar melewati garis samping lapangan pada permainan sepak bola, maka terjadi...
Tendangan sudut
lemparan kedalam
tendangan pinalty
tendangan bebas
