Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK PAS Semester 1 Kelas 6

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Berapa jumlah pemain basket dalam satu tim nya....

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

4 pemain

d)

11 pemain

2.

Permainan tenis meja termasuk kedalam permainan...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola sedang

d)

semua jawaban diatas salah

3.

Dibawah ini adalah merupakan macam-macam lompat yang di pertandingkan dalam atletik, kecuali...

a)

Lompat jauh

b)

Lompat jangkit

c)

Lompat harimau

d)

Lompat galah

4.

Lari bersambung dalam atletik disebut.....

a)

sprint

b)

estapet

c)

halang rintang

d)

joging

5.

Gambar disamping adalah merupakan sikap kuda-kuda....

a)

tengah

b)

samping

c)

serong

d)

depan

6.

Dibawah ini adalah merupakan macam-macam latihan kekuatan otot, kecuali.....

a)

push up

b)

sit up

c)

sprint

d)

squat jump

7.

Latihan squat jump bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot....

a)

lengan

b)

tungkai / kaki

c)

perut

d)

punggung

8.

Kemampuan seseorang untuk berpindah dari satu tempat ke tempat yang lain dalam waktu sesingkat mungkin di sebut...

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

kelenturan

d)

semua jawaban di atas salah

9.

Teknik passing pada gambar diatas dinamakan ....

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Overhead pass

d)

Lay up

10.

Contoh gerak lokomotor dalam permainan kasti adalah ....

a)

Tim pemukul melakukan pukulan

b)

Tim pemukul berlari ke arah tiang hinggap

c)

Tim penjaga melempar bola kepada tim pemukul

d)

Tim penjaga melambaikan tangan kepada teman nya

11.

Gambar diatas adalah lemparan dalam permainan kasti yang berfungsi untuk ....

a)

melempar menyusur tanah

b)

Melempar jarak jauh

c)

melempar tim lawan

d)

melempar umpan kepada tim pemukul

12.

Pencak silat adalah olahraga asli dari negara ....

a)

Singapura

b)

Indonesia

c)

Brunei Darussalam

d)

Belanda

13.

Selain untuk olahraga, pencak silat juga mempunyai keuntungan untuk ....

a)

membela diri

b)

menyerang kawan

c)

Melukai orang

d)

Menyombongkan diri

14.

Teknik menyerang digunakan oleh bagian tubuh kaki dinamakan ...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Pukulan

d)

Tendangan

15.

Pencak silat bisa dipelajari oleh ....

a)

Perempuan

b)

Anak-anak

c)

Laki-laki

d)

Semua orang

16.

Teknik tangan yang dilakukan pada gambar diatas adalah ....

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Pukulan

d)

Sapuan

17.

Sebelum berolahraga hendaknya melakukan . . . .

a)

Lari

b)

Pemanasan

c)

Lompat-lompat

d)

Pendinginan

18.

Gerakan diatas dinamakan ....

a)

Sit up

b)

Full up

c)

Push up

d)

Back up

19.

Gambar diatas dilakukan untuk melatih ....

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kecepatan

d)

Kelincahan

20.

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

a)

membungkuk

b)

meliukkan badan

c)

menunduk

d)

mengayun

21.

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lomokotor

c)

semilokomotor

d)

masnipulatif

22.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

23.

Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain disebutkan gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

bebas

24.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

25.

Bola yang digunakan dalam olahraga sepak bola adalah ...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola tenis

d)

bola rotan