Font size
WorksheetsPJK T4 AL-FATIH
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Jerat dadah ialah keadaan individu yang dipengaruhi atau diperdaya oleh individu lain bagi menagih dadah atau dijadikan sebagai keldai dadah.
Betul
Salah
Implikasi jerat dadah adalah seperti yang berikut kecuali
Terhadap diri
Terhadap keluarga
Terhadap masyarakat dan negara
Rakan sebaya
Faedah-faedah bersukan yang boleh diperolehi oleh seseorang individu adalah
I memupuk perpaduan kaum
II saluran hobi dan riadah
III dapat meningkatkan tahap kesihatan
IV membuka peluang-peluang kerjaya dalam bidang kesukanan
A. I, II dan III
B. I, III dan IV
C. II, III dan IV
D. I, II, III dan IV
Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari. Apakah faedah utama yang diperolehi daripada aktiviti ini ?
Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah kekal sihat.
Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.
Dapat mengempiskan perut yang buncit.
Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi dengan betul.
Teknik apa yang digunakan untuk merebut bola daripada kawalan pasukan
lawan.
Takel
Mengadang
Menjaring
Mengelecek
Teknik apa yang digunakan untuk mendapatkan bola yang dihantar oleh pemain lawan.
Mengelecek
Menjaring
Mengadang
Memintas
Teknik apa yang digunakan untuk menghalang pemain lawan daripada menghantar bola atau menjaringkan gol.
Memintas
Menjaring
Mengadang
Takel
Teknik apa yang digunakan untuk mengatasi pemain lawan dalam kawasan yang kecil.
Menjaring
Takel
Mengadang
Mengelecek
Teknik apa yang digunakan untuk memasukkan bola ke gawang lawan.
Memintas
Menjaring
Mengadang
Memintas
Apakah yang perlu dilakukan oleh pemain pertahanan supaya pemain lawan tidak menjaringkan gol ketika perlawanan bola sepak?
Saya mesti cuba menjaringkan bola ini memasuki gawang saya.
Saya mesti menangkap bola ini daripada memasuki gawang.
Saya mesti menahan bola ini daripada memasuki gawang
Saya mesti mengarahkan pemain simpanan untuk masuk membantu saya ketika pihak lawan menyerang.
Apakah organ yang mengepam darah dalam badan?
Paru-paru
Usus besar
Jantung
Buah pinggang
Bahan yang terdapat di dalam rokok, cerut, rokok daun dan paip
Tembakau
Pudina
Kopi
Gula
Badan dicondongkan sedikit ke dapan, tangan diayun aras bahu, lutut diangkat tinggi, berlari di atas bebola kaki merupakan teknik
guling depan
renang kuak dada
lari pecut
lompat tinggi
Berikut merupakan peralatan sesebuah khemah kecuali
Bendera
Pancang
Rod panjang
Kain penutup khemah
Manakah kenyataan yang benar mengenai aktiviti menyejukkan badan?
Kadar degupan jantung bertambah kencang
Menurunkan kadar nadi dan pernafasan pada tahap normal
Suhu badan meningkat
Pengambilan oksigen bertambah cepat
Apakah jenis permainan yang menggunakan kaki?
bola keranjang
bola sepak
bola tampar
bola jaring
Bagaimanakah aktiviti regangan membantu dalam pergerakan harian?
Meningkatkan julat pergerakan yang maksimum
Menguatkan otot rangka dan jantung
Meningkatkan jangka masa yang lama melakukan aktiviti
Tiada peningkatan dalam berat badan
Remaja boleh menangani konflik dengan pelbagai cara kecuali _______
Berbincang dengan ibu bapa
Bersikap prejudis terhadap sesuatu isu
Menerima hakikat terhadap sesuatu kejadian yang berlaku
Perbincangan terbuka untuk menyelesaikan sesuatu masalah.
Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular adalah ....
Lari sprint
Senam aerobic
Jogging
Sit up
jalan cepat
Tumpuan ketika melakukan push up untuk perempuan adalah ....
Tangan dan Jari-jari kaki
Tangan
Tangan dan lutut
Lutut
Sikut dan Lutut
Berikut merupakan tanda-tanda akil baligh bagi seorang murid lelaki kecuali
ada misai
suara garau
saiz otot membesar
pinggul mula membesar
Yang manakah terdiri daripada permainan kategori serangan?
bola tampar
sofbol
hoki
Mengapakan ujian SEGAK perlu dijalankan dua kali setahun?
Meningkatkan kemahiran murid
Mencungkil bakat murid
Memantau tahap kecergasan murid
Tindakan susulan pemeriksaan kesihatan
Permainan ini merupakan permainan yang melibatkan dua pasukan yang bermain dalam satu gelanggang yang dipisahkan oleh jaring.
Bola Jaring
Bola Sepak
Sepak Takraw
Bola Baling
Rajah di atas adalah berkait rapat dengan….
Tenis
Kriket
Sepak Takraw
Bola Jaring
Apakah permainan yang boleh dikaitkan dengan rajah di atas?
Bola Jaring
Bola Sepak
Bola Tampar
Bola Baling
