WorksheetsTing 3 : Pertolongan Cemas ( R.I.C.E )
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Apabila berlakunya kecederaan tisu ________, bahagian yang mengalami kecederaan akan berdarah secara dalaman dan mula membengkak.
lembut
tebal
keras
nipis
Rawatan untuk kecederaan tisu lembut ialah __________.
P.R.I.C.E
R.I.C.E
D.R.B.A.C
TOTAPS
R mewakili rest. Apakah yang dimaksudkan dengan rest dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E?
Meninggikan bahagian yang cedera
Merehatkan bahagian yang cedera
Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera
Tuaman dengan balutan anjal ke atas bahagian yang cedera
I mewakili ice . Apakah yang dimaksudkan dengan Ice dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E?
Membawa mangsa ke tempat yang selesa dan selamat
Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera selama 2 jam
Membalut bahagian yang cedera dengan menggunakan bandage
Meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera
C mewakili compression. Apakah yang dimaksudkan dengan compression dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E
Tuaman dengan balutan anjal ke atas bahagian yang cedera
Meletakkan minyak panas di bahagian yang cedera
Meletakkan ais pada bahagian yang cedera
Merehatkan bahagian yang cedera
E mewakili elevation. Apakah yang dimaksudkan dengan elevation dalam prinsip dan prosedur R.I.C.E
Merendahkan bahagian yang cedera
Meletakkan ais pada bahagian yang cedera
Meninggikan kedudukan kaki yang cedera melebihi paras jantung
Membalut bahagian yang cedera dengan menggunakan kain
Antara yang berikut, manakah prosedur pertolongan cemas yang betul ?
Rest - Ice - Compression - Elevation
Rest- Elevation - Compression - Ice
Ice - Compression - Rest - Elevation
Compression - Ice - Rest- Elevation
Apakah prosedur R.I.C.E yang ditunjukkan dalam gambar ?
Rest
Ice
Compression
Elevation
Pertolongan cemas dapat membantu mangsa daripada mengalami ______________ yang lebih teruk sebelum dirawat oleh doktor.
kesihatan
kemalangan
kecederaan
kecacatan
Kecederaan seperti terseliuh, ketegangan dan fraktur mudah berlaku akibat kemalangan, terjatuh atau semasa melakukan aktiviti sukan.
Betul
Salah
Ais akan mengecilkan salur darah bahagian yang cedera dan kaedah ini dapat bantu mengurangkan bengkak, kesakitan dan pendarahan.
Betul
Salah
Balutan pada tempat yang cedera tidak boleh terlalu ketat atau longgar.
Betul
Salah
Bahagian yang cedera perlu ditinggikan melebihi paras ________
dada
dagu
jantung
siku
Prosedur R.I.C.E. harus dilakukan selama 48 jam kerana pendarahan ke atas kecederaan tisu lembut lazimnya berlaku dalam tempoh ini.
Betul
Salah
Ais boleh diletakkan di atas kulit secara langsung
Betul
Salah
Dalam tempoh masa antara 48 hingga 72 jam selepas kecederaan, tempat yang cedera boleh dilakukan urutan.
Betul
Salah
Meninggikan bahagian yang cedera, tujuannya untuk mengurangkan bengkak, kesakitan dan pendarahan.
Betul
Salah
Ais diletakkan antara 10 hingga 20 minit setiap jam, selama 24 jam pada tempat cedera.
Betul
Salah
Antara yang berikut, manakah prosedur pertolongan cemas yang betul ?
Rest - Ice - Compression - Elevation
Rest- Elevation - Compression - Ice
Ice - Compression - Rest - Elevation
Compression - Ice - Rest- Elevation
Definisi pertolongan cemas?
Pertolongan cemas adalah rawatan kecemasan yang diberikan kepada orang yang tercedera atau jatuh sakit secara tiba-tiba sebelum kedatangan pakar perubatan
Pertolongan cemas adalah rawatan kecemasan yang diberikan kepada orang kurang upaya secara tiba-tiba sebelum kedatangan pakar
Pertolongan cemas adalah rawatan kecemasan yang diberikan kepada orang yang tercedera semasa aktiviti sukan
Apakah yang perlu dilakukan oleh murid bagi mengelakkan kecederaan berlaku semasa bersukan?
Datang awal ke padang
Memakai kasut yang longgar/besar semasa bersukan
melakukan regangan serta memanaskan badan sebelum bersukan
melakukan penyejukkan badan sebelum bersukan
