WorksheetsPJK TG2- PENILAIAN AKHIR TAHUN
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Kemahiran asas dalam permainan ragbi sentuh ialah mengahantar, menangkap, try dan........................
merejam
mengadang
menjaring
mengacah
Mengapakah rotasi pinggul penting dalam pergerakan pelumba jalan kaki?
menambahkan kelajuan
mengekalkan keseimbangan badan
menghasilkan jarak bukaan kaki yang luas
Apakah kemahiran yang perlu dikuasai oleh pemain dalam permainan kriket?
memukul, membuat larian
membuat larian, menahan
membaling, menangkap
Apakah faktor yang tidak mempengaruhi jarak lompatan dalam acara lompat jauh?
keseimbangan badan semasa layangan
lari landas dengan pantas dan terkawal
tolakkan kaki kuat semasa melonjak
Apakah jenis gaya pegangan lembing berikut?
Lembing dipegang di antara ibu jari dan jari tengah
gaya fork
gaya finnish
gaya AMerika
Ikatan ini digunakan untuk mengikat tali jambatan, menara, gajet dan menyambung kayu. Ikatan ini kukuh dan kuat untuk mengikat dua atau tiga batang kayu supaya bercantum. Apakah jenis ikatan tersebut?
Ikatan simpul manik
Ikatan silang gunting
ikatan pengail
Berdasarkan aktiviti berikut, apakah jenis kecergasan fizikal yang terlibat?
lunges - half squat- crunches-burpee
kekuatan otot
latihan aerobik
daya tahan otot
Apakah maksud jurang generasi?
persamaan antara generasi lama dengan generasi terkini
perbezaan masa dahulu dan masa kini
perbezaan antara generasi lama dengan generasi terkini
Antara berikut, yang manakah risiko penyalahgunaan bahan dari segi sosial?
lebih gemar menyendiri
mengalami gangguan mental
hilang rasa malu dan fikiran bercelaru
penampilan tidak terurus
Apakah maksud konfilik?
ketegangan mental yang menghasilkan perasaan risau terhadap sesuatu perkara
situasi seseorang yang mempunyai persepsi terhadap pihak lain cuba menentang dan melakukan perbuatan yang merosakkan pihak lain.
Antara berikut, yang manakah kesan stres?
selera makan meningkat
sakit kepala dan sukar tidur
sering risau, bimbang, gelisah dan cepat marah
Antara pergerakan tarian inang ialah berpusing setempat, bentuk L dan bentuk C.
betul
salah
Antara pergerakan lokomotor ialah berlari, berjalan, merangkak dan duduk
Betul
Salah
Tujuan kemahiran mengacah adalah untuk meneruskan serangan, mengawal pergerakan pihak lawan dan mengehadkan ruang serangan.
Betul
Salah
Perbezaan paling ketara permainan ragbi sentuh dengan permainan lain ialah cara mendapatkan mata, iaitu try
Betul
Salah
Pemain sepak takraw terdiri daripada apit depan, apit belakang dan tekong
Betul
Salah
Namakan jenis hantaran di atas?
hantaran sisi
hantaran aras dada
hantaran lantun
Apakah jenis hantaran di atas?
hantaran sisi
hantaran aras pinggang
hantaran lantun
Apakah jenis hantaran di atas?
hantaran atas bahu
hantaran aras dada
hantaran lantun
Rawatan _________ dilakukan jika rawatan D.R.A.B.C tidak memberi kesan
EAR
CPR
R.I.C.E
T.O.T.A.P.S
Apakah maksud kecelaruan identiti seksual?
pergolakan jiwa atau perasaan mengenai jantina yang dimiliki dengan gendernya.
menghuraikan ciri-ciri emosional , tarikan sosial dan juga perasaan romantis
Lengkapkan maksud penyakit tidak berjangkit di bawah.
Penyakit tidak berjangkit merupakan penyakit___________ yang __________ disebarkan, berkembang secara perlahan-lahan dan merupakana penyakit yang tahan lama, iaitu sepanjang ________
berjangkit, tidak boleh, hidup
kronik, tidak boleh, hayat
kronik, boleh, hayat
berjangkit, boleh, hidup
Apakah cara yang sesuai bagi mencegah penyakit diabetes?
mengekalkan berat badan unggul
mengawal tekanan darah
mengawal stres
periksa paras gula dan kolestrol dalam darah
Pilih dua cara yang memilih makanan dan minuman yang selamat untuk mengelak keracunan dalam pemakanan seharian?
baca tarikh luput
beli makanan segera dan makanan ringan
elak membeli makanan di dalam bungkusan yang koyak
lebihkan perisa makanan seperti garam dan gula
Apakah maksud kualiti makanan?
Makanan yang bersih dan bebas daripada bahan yang boleh mengancam kesihatan
makanan yang mampu memberikan kesan yang baik kepada pengguna seperti bersih, bernutrien dan segar.
