Jalan ditempat dilakukan dengan hitungan ....

Rajin berolahraga membuat tubuh menjadi ....

Gambar di atas adalah gerakan pemansan ke ...

Setelah berolahraga, tubuh terasa lebih ...

Peregangan otot harus dilakukan secara ...

Saat melakukan aktivitas olahraga, kita harus selalu ....

Selain rajin berolahraga, kesehatan tubuh harus dijaga dengan makan makanan ....

Latihan pendinginan berguna agar otot-otot yang kencang menjadi ....

Arah pandangan mata pada saat penguluran otot lengan dan bahu adalah ....

Gambar diatas adalah gerakan pemanasan ke ....

Sebelum olahraga sebaiknya melakukan ...

Berikut ini yang bukan termasuk gerakan pemanasan adalah ....

Melangkah ke kanan ke kiri tangan di pinggang adalah gerakan ...

Di bawah ini adalah contoh gerak pemansan adalah ....

tengok ke kanan ke kiri adalah gerakan ...

Permainan batu umpet dilakukan dengan cara ...

Memutar tangan ke kiri dan kanan bergantian adalah gerakan ...

Posisi tubuh pada saat penguluran otot pinggang adalah ....

Tujuan pemanasan adalah ...

Pendinginan cukup dilakukan selama .... setelah berolahraga

Manfaat permaianan batu umpet adalah melatih .... dengan teman

Penguluran otot kaki dapat dilakukan dengan posisi ...

Gerakan pendinginan dapat .... suhu tubuh

Saat penguluran otot lengan dan bahu , semua jari saling ....

Permaianan batu umpet dilakukan dengan duduk ...

Kegiatan pendinginan dengan bernyanyi dan bertepuk tangan dapat menyegarkan ....

Menarik kedua tangan kebelakang adalah penguluran otot ...

Pemanasan dan pendinginan dapat mencegah tubuh dari ....

Kegiatan pemansan dapat .... suhu tubuh

Sebutkan manfaat dari kegiatan pemanasan !

Sebutkan manfaat dari pendinginan !

Sebutkan manfaat permainan batu umpet!

Apa yang kamu lakukan untuk menjaga kesehatan!

Sebutkan manfaat dari bernyanyi dan bertepuk tangan!