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GRADO 10

Total questions: 32

Worksheet time: 24mins

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1.

¿Cuales son los fundamentos técnicos del balón mano?

a)

pase, voleo, saque y mate

b)

pase, recepción, bote y lanzamiento

c)

pase, recepción, bote y tiro al cesto

d)

pase, conducción de balón, control de balón y remate.

2.

En el balónmano, este fundamento se utiliza para poder desplazarse en el campo.

a)

pase

b)

lanzamiento

c)

bote o rebote

d)

recepción

3.

¿Cuáles son los fundamentos técnicos del basquetbol?

a)

voleo, saque, mate y posición basica.

b)

recepción, pase, tiro al cesto y dribling

c)

pase, recepción, bote y remate

d)

conducción, control de balón, pase y remate.

4.

el fundamento del basquetbol, se utiliza para tratar de evitar a un adversario es el.

a)

bote

b)

pase

c)

tiro al cesto

d)

dribling

5.

¿Que es Educacion Fisica?

a)

Formacion del cuerpo humano sin una finalidad

b)

Formacion fisico-mental de los seres humanos

c)

Formacion fisico de los seres humanos

d)

Ninguna de las anteriores

6.

¿Que son las actividades ludicas?

a)

Es toda actividad relativa al deporte

b)

Es toda actividad relativa al conocimiento

c)

Es toda actividad relativa al ocio, entretenimiento o diversion

d)

Es toda actividad negativa al ocio, entretenimiento o diversion

7.

¿Que es Deporte?

a)

Actividad sujeta al reglas y con un fin

b)

Actividad con reglas flexibles y con un fin

c)

Actividad sin reglas y con un fin

d)

Actividad sujeta a contradicciones y sin un fin

8.

¿Que es el ocio?

a)

Toda actividad de disfrute y deleite realizadas en jornadas de trabajo

b)

Toda actividad de disfrute y deleite realizadas en el tiempo libre

c)

Toda actividad denigrante realizada en el tiempo libre

9.

¿Que es tiempo libre?

a)

Es el tiempo después de realizar nuestras actividades diarias

b)

Es el tiempo durante la realización de las actividades diarias

c)

Ninguna de la anteriores

10.

¿En donde nació la educación Física?

a)

En la edad de piedra

b)

En la antigua Grecia

c)

En la Europa renacentista

d)

En el siglo XX

11.

¿Que deporte esta practicando?

a)

futbol

b)

basquet

c)

voley

d)

natacion

12.

¿Que estudia la educación física?

a)

el cuerpo

b)

el fisico

c)

el deporte

d)

la actividad fisica

13.

QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?

a)

PAN CON GASEOSA

b)

ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE

c)

SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE

d)

LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS

14.

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

a)

NO ME ASEO

b)

LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

c)

SOLO ME SECO EL SUDOR

d)

PELEO CON MI COMPAÑERO

15.

DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME

a)

GASEOSA

b)

AGUA

c)

ENERGIZANTE

d)

NINGUNA

16.

CUÁL ES LA ROPA ADECUADA PARA REALIZAR LA ACITIVIDAD FÍSICA

a)

FALDA, BLUSA, ZAPATOS DE TACÓN

b)

PANTALÓN, CAMISA, CHAQUETA

c)

ZAPATILLAS, MEDIAS, PANTALONETA O LICRA. CAMISETA

d)

NINGUNA DE LAS ANTERIORES

17.

CÓMO EVITARÍAS EL CONTAGIO DE CORONA VIRUS?

a)

SALIR SIN PROTECCIÓN ALGUNA, ESTORNUNANDO Y TOCIENDO EN LAS MANOS

b)

ASISTIENDO A CONCIERTOS Y ESTADIOS LLENOS DE GENTE

c)

COMIENDO FRUTAS Y ALIMENTOS SIN LAVAR

d)

LAVÁNDOSE LAS MANOS, UTILIZANDO MASCARILLA, MANTENIENDO EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL.

18.
QUE DEPORTES SE REALIZAN CON MAYOR PREDOMINANCIA  DE  LA CAPACIDAD DE COORDINACIÓN VISOMANUAL
a)
 FÚTBOL, ATLETISMO, 
b)
NATACIÓN, EQUITACION, LUCHA LIBRE
c)
TENIS, VOLEIBOL, TEJO
d)
JUDO, KARATE
19.
¿Cuál es la medida oficial de la pista de atletismo en juegos olímpicos?
a)
200 metros
b)
800 metros
c)
500 metros
d)
400 metros
20.

un equipo de basquet se conforma de..

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

21.

el (a)   , es un deporte que se juega con las manos y un aro

22.

¿Para que nos sirve el Dribling?

a)

Sirve para jugar

b)

Sirve para avanzar por la cancha

c)

Sirve para quedarse quieto

d)

Ninguno

23.
Imagina que lanzas el balón desde el centro del campo y lo encestas, ¿cuántos puntos vale la canasta?
a)
1 punto
b)
3 puntos
c)
2 puntos
d)
Se gana el partido 
24.

Entre las funciones básicas del sistema óseo se encuentran

a)

·

Proporcionar estructura, favorecer el movimiento, atacar órganos internos, fabricar células sanguíneas

b)

Proporcionar estructura, perjudicar el movimiento, preservar órganos internos, fabricar células sanguíneas

c)

Proporcionar estructura, favorecer el movimiento, preservar órganos internos, fabricar células sanguíneas

d)

Proporcionar estructura, favorecer el movimiento, preservar órganos internos, destruir células sanguíneas

25.

los huesos pueden ser:

a)

largos, cortos y platos

b)

largos, gordos y planos

c)

largos, cortos y planos

d)

medios, cortos y planos

26.

el tejido muscular se especializa en realizar la ____________ y ____________ de los músculos

a)

Contracción

b)

Coordinación

c)

Estiramiento

d)

Relajación

27.

Los siguientes músculos pertenecen al tren superior del cuerpo, excepto:

a)

Bíceps

b)

Cuadriceps

c)

Tríceps

d)

Pectoral mayor

28.

Los siguientes músculos pertenecen al tren inferior del cuerpo, excepto:

a)

Tibial

b)

Cuádriceps

c)

Biceps

d)

Gemelos

29.

¿De cuánto tiempo es cada partido ?

a)

2 tiempos de 30 minutos mas 15 entretiempo.

b)

2 tiempos de 45 minutos mas 15 entretiempo.

c)

2 tiempos de 30 minutos, mas tiempo adicionado mas 15 entretiempo.

d)

2 tiempos de 45 minutos,mas tiempo adicionado, mas 15 entretiempo.

30.

Cuantos jugadores pueden ingresar a la cancha en un partido con reglas oficiales

a)

9

b)

12

c)

11

d)

7

31.

¿Cuando se produce una posiciòn adelantada?

a)

cuando un jugador recibe la pelota estando más adelantado que el arquero

b)

cuando un jugador toca la pelota con la mano

c)

cuando un jugador recibe la pelota estando más adelantado que el último defensor del equipo contrario

d)

Cuando el ultimo defensor realiza una falta cerca del area grande

32.
LAS MEDIDAS MINÍMAS OFICIALES DE UNA CANCHA DE FÚTBOL SON
a)
45 m Y 90m
b)
45m Y 120m
c)
90m Y 50m
d)
120m Y 90m