wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Senam Lantai

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan salto merupakan salah satu contoh dari....

a)

akrobatik

b)

tumbling

c)

kalestenik

d)

kayang

e)

senam

2.

Induk organisasi senam Indonesia adalah....

a)

PBVSI

b)

PERSANI

c)

PERBASI

d)

PORSENI

e)

PSTI

3.

Alat yang biasa digunakan pada lompat jongkok adalah....

a)

palang tunggal

b)

balok

c)

peti lompat

d)

simpai

e)

barbel

4.

Saat melakukan loncat harimau, tolakan dilakukan menggunakan (a)  

5.

Berikut yang termasuk ke dalam unsur senam

a)

kelenturan

b)

ketangkasan

c)

kelincahan gerak tubuh

d)

kecepatan

e)

keindahan

6.

Sikap awal gerakan lompat kangkang adalah....

a)

telungkup

b)

berdiri tegak

c)

duduk

d)

jongkok

e)

berbaring

7.

Urutan gerakan guling depan setelah tengkuk adalah....

a)

kepala

b)

tangan

c)

leher

d)

punggung

e)

pinggang

8.

Gymnasium adalah ruangan khusus untuk melakukan....

a)

salto

b)

renang

c)

lari

d)

lompat

e)

senam

9.

Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....

a)

Tangan tidak seimbang

b)

Kekuatan kaki tidak seimbang

c)

Kepala mendongak

d)

Kekuatan kaki dan tangan tidak seimbang

e)

badan tegang

10.

Jenis gerakan senam lantai yang hampir menyerupai guling depan adalah....

a)

loncat harimau

b)

guling belakang

c)

handstand

d)

guling lenting

e)

headstand