WorksheetsFrecuencia Cardiaca
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Worksheet time: 9mins
La Frecuencia Cardiaca "FC" se define como:
El número de respiraciones en un minuto.
El número de veces que el corazón bombea sangre durante un minuto.
El ritmo en el que corremos.
La expiraciones que realiza nuestro sistema respiratorio.
La Frecuencia Cardiaca en reposo es:
La cantidad de latidos por minuto que produce tu corazón durante alguna actividad física.
La cantidad de respiraciones que una persona hace por minuto y se mide cuando la persona esta en reposo.
La cantidad de latidos por minuto que produce tu corazón mientras descansas.
La formula para correr más lento.
La frecuencia cardiaca ¿se toma en el codo?
Verdadero
Falso
La FC Max es:
La elevación sostenida de las cifras de presión arterial por arriba de los niveles considerados como normales.
El máximo esfuerzo que realizas al levantar peso.
El número de latidos máximo que puede alcanzar tu corazón durante un minuto sometido a esfuerzo.
Afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria es demasiado alta.
Puntos donde se puede tomar la Frecuencia Cardiaca:
En los hombros y la rodilla.
En el estomago y cintura.
En la nuca
El cuello (pulso carotídeo), en la muñeca (pulso radial)...
¿Con que dedos se recomienda tomar la FC?
Si en 15 segundos registramos una FC de 24 pulsaciones: ¿Cuál seria el valor final?
