WorksheetsNutrição no Desporto - Prótidos
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Qual o metabolismo energético que utiliza as proteínas como fonte de energia?
Metabolismo Aeróbio
Metabolismo Anaeróbio Alático
Metabolismo Anaeróbio Lático
Metabolismo Aeróbio Alático
No final da digestão os prótidos (ou proteínas) são transformados em:
Ácidos gordos
Glicogénio
Glicose
Aminoácidos
Dá 3 exemplos de alimentos ricos em proteínas animais.
Dá 3 exemplos de alimentos ricos em proteínas vegetais.
Os aminoácidos que não são sintetizados no nosso organismo são os:
Essenciais
Semiessenciais
Não Essenciais
Dispensáveis
Quais são os aminoácidos que não dependem dos aminoácidos essenciais?
Qual das seguintes modalidades utiliza o consumo de proteínas para a produção de energia?
Indica qual o motivo que leva a que um atleta necessite de maior quantidade de proteínas na sua alimentação.
Maior síntese de vitaminas
Produção de glóbulos brancos
Produção de energia em esforços curtos e intensos
Maior massa muscular
Qual dos seguintes não é um macronutriente?
Lípidos
Glícidos
Hormonas
Prótidos
Quantos aminoácidos diferentes existem no organismo humano?
