WorksheetsSenam Lantai Kelas 1
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Senam lantai adalah olahraga yang dilakukan di lantai dengan bantuan alat yang dinamakan apa ?
Pelampung
Bola
Matras
Dalam melakukan gerakan senam lantai harus .....
Santai
Sungguh-sungguh
Semaunya sendiri
Senam lantai termasuk jenis olahraga .....
Atletik
Permainan
Ketangkasan
Rajin berolahraga, badan menjadi .....
Sehat
Sakit
Lemah
Gerakan membentuk tubuh (mendangak) untuk melatih .....
Kesehatan
Kekuatan
Kelenturan
Nama induk organisasi senam indonesia adalah .....
PSSI
IPSI
Persani
Pilih 3 gerakan senam lantai, berikut ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah .....
Sikap menyerupai telur
Guling kesamping
Membentuk tubuh ( Mendangak )
Menendang bola
Di tunjukkan gambar mana yang dinamakan matras .....
Urutan yang paling benar di dalam aktivitas olahraga .....
Pemanasan - Pendinginan - Inti
Pendinginan - Santai - Inti
Pemanasan - Inti - Pendinginan
Pilih 2 tujuan utama pemanasan dalam olahraga adalah .....
Merubah suhu tubuh
Mengurangi terjadinya cidera
Bergaya
