WorksheetsEVALUACION SEGUNDO PARCIAL BACHILLERATO EDUCACIÓN FÍSICA
Total questions: 25
Worksheet time: 10mins
¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?
Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.
Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.
ninguna de las anteriores
¿cual es el ejercicio aerobico?
Aquel que se desarrolla con poco peso.
Aquel que se desarrolla mediante aerobics
Aquel de media o baja intensidad y de larga duración, el cual quema grasa y necesita oxígeno.
Aquel de mediana o alta intensidad y de larga duración, el cual necesita el uso de pesas.
¿En que consiste el ejercicio anaerobico?
El cual se puede realizar al aire libre.
El que se realiza todos los días en forma ininterrumpida.
El ejercicio físico que comprende actividades largas basadas el uso de pesas.
El ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza.
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
Cual es es el principal combustible energético del organismo.
Serotonina
Aminoacidos
Hormona del Crecimiento
Glucosa
En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando
Brazos.
Biceps.
Espalda.
Piernas
¿En este ejercicio que parte del cuerpo se ejercita?
Espalda.
Cuello y hombro.
Abdomen y espalda
Gluteos
¿Que es el futbol ?
Una materia
El deporte más hermoso del mundo
Un señor
Un doctor
¿De cuánto tiempo es cada partido de fútbol?
2 tiempos de 30 minutos mas 15 entretiempo.
2 tiempos de 45 minutos mas 15 entretiempo.
2 tiempos de 30 minutos, mas tiempo adicionado mas 15 entretiempo.
2 tiempos de 45 minutos,mas tiempo adicionado, mas 15 entretiempo.
¿Cual de estos fundamentos técnicos no es de fútbol?
Dominar empeine
Conducir borde interno
Pase de pecho
Remate con cabeza
¿ En el fútbol cuando un jugador topa el balón con la mano que sanciona el arbitro para reanudar el juego?
Tiro penal
Tiro de esquina
Tiro libre indirecto
Tiro libre directo
la preparación física para el fútbol esta encaminada a mejorar las cualidades físicas como:
velocidad y resistencia
velocidad,resistencia, agilidad, cordinacion, equilibrio, fuerza,orientación,
agilidad, flexibilidad, equilibrio
orientación, saltabilidad, potencia
Medidas de una cancha de Baloncesto
120/90 metros
28/15 metros
12/ 18 metros
80/ 60 metros
¿Cuantos jugadores deben registrarse en el Baloncesto antes de iniciar el juego?
10 jugadores
16 Jugadores
12 jugadores
5 jugadores
1. El área de juego en el Ecuavoly incluye la zona de juego, la zona libre, zonas complementarias y el espacio libre.
Cual de los siguientes enunciados corresponde a la zona de juego:
a) Superficie horizontal, plana y uniforme, misma que no debe representar ningún peligro para los jugadores y se extiende como mínimo 1m fuera de la zona de juego a partir de sus líneas delimitantes.
a) Mide 18m de largo por 9m de ancho y se divide por una línea central en 2 terrenos de juego cuadrados de 9m x 9m.
a) Debe tener como mínimo una altura de 7 metros sobre la superficie de la zona de juego y zona libre.
a) Mide 18m de largo por 9m de ancho, las líneas delimitantes no están incluidas en esta medida.
5. ¿ En el Ecuavoly en que momento entra el balón en juego?
a) Con el pitido del primer árbitro
b) El momento que el balón es golpeado por la persona que efectúa el saque
c) El momento que el balón es lanzado antes de golpearlo
d) Con el pitido del segundo árbitro
7. Complete: No son válidas las retenciones del balón, a excepción del agarre con dedos, ya sea a 1 o 2 manos. La tolerancia de retención es ________, y debe ser juzgada por el criterio del árbitro.
a) Máxima
b) Mínima
c) Amplia
d) Pequeña
9. El balón puede tocar la red en cualquier situación de juego, a excepción de:
a) Del saque
b) De un gancho
c) De un combo
d) De una cañada
10. ¿Cuál es la única situación en la que pueden generar 2 puntos directos en el juego de Ecuavoly?
a) Punto directo de saque ‘AS’
b) Con un combo
c) Con un gancho
d) Con un saque en la que la recepción es defectuosa
13. Un equipo gana un set cuando haya obtenido 15 puntos siempre y cuando el equipo tenga una diferencia mínima de puntos. Cuál es la diferencia mínima que debe tener un equipo para ganar un segundo set.
a) 8 puntos
b) 2 puntos
c) 3 puntos
d) 1 punto más el saque
