WorksheetsRelais-Vitesse
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Comment se nomme l'objet que l'on se transmet ?
Le bâton
Le témoin
La tige
Il n'a pas de nom
Comment se nomme la zone dans laquelle on se passe l'objet ?
La zone de transmission
La zone d'en-but
Les couloirs
La zone de passage
Comment bien se transmettre l'objet ?
De main droite à main droite
En mains opposées
Il n'y a pas de meilleur technique
De main gauche à main gauche
Quelle est le dernier pays vainqueur du 4*100m aux Jeux Olympiques ?
La France
Les Etats-Unis
Trinité et Tobago
La Jamaïque
Comment se nomme le fait de passer l'objet à son partenaire ?
Le don
L'échange
La transmission
Le passage
Pour courir rapidement sur quelle partie du pied je dois pousser ?
Le talon
L'ensemble du pied
La pointe de pied
La voute du pied
Quel groupe musculaire se trouve devant la cuisse
Les adducteurs
Les ischios-jambiers
Les pectoraux
Les quadriceps
Quelle groupe musculaire se trouve derrière la cuisse ?
Les ischios-jambiers
Les quadriceps
Les biceps
Les dorsaux
Quelle est la principale difficulté lors d'une course de relais-vitesse ?
De partir avec le témoin
De rester dans son couloir
De faire en sorte que le témoin ne ralentisse pas lors de la transmission
Quelle(s) méthode(s) célèbre(s) existent-ils pour se transmettre le témoin ?
La méthode européenne
La méthode tahitienne
La méthode africaine
La méthode américaine
La zone avant la zone de transmission se nomme t-elle :
Zone de repos
Zone d'élan
Zone de silence
Zone de mouvement
En plus du 4*100m quelle discipline du relais existe ?
Le 4*300m
Le 4*100m haies
Le 4*400m
Le 4*200m haies
A quelle vitesse le receveur doit-il avoir pour prendre l'objet ?
En pleine course
A l'arrêt
A 10km/h
En marche arrière
À quel moment le Receveur doit-il partir ?
Lorsque le donneur dit "HOP"
Lorsque le donneur le touche
Lorsque le donneur dit "TOP"
Lorsque le donneur dépasse le repère/marque
Je suis le receveur : lors de la course précédente on m'a transmis l'objet après la zone, que dois-je faire ?
Ne pas bouger ma marque
Avancer ma marque
Reculer ma marque
Enlever ma marque
En tant que donneur pourquoi dois-je dire "Hop" ?
Pour que le receveur commence à courir
Pour faire du bruit
Pour signaler que je pars
Pour que le receveur tende le bras et prenne l'objet
Quels rôles puis - je tenir en relais vitesse ?
Chronométreur
Starter
Donneur
Receveur
Quelles sont les consignes à respecter pour ne pas être disqualifiés ?
Je transmet le témoin après la zone de transmission
Je ne change pas de couloir
Je transmet le témoin dans la zone de transmission
Je fais tomber le témoin
Que doit dire le starter pour donner un départ ?
Attention ! Prêt ! Go !
A vos marques ! Prêt ! Coup de pistolet !
3 ! 2 ! 1 ! Go !
Attention ! Top ! C'est parti !
Pour courir le plus vite possible je dois :
regarder loin devant moi
conserver mes bras le long du corps
avoir le buste droit, les épaules relâchées
courir en utilisant tout mon pied
utiliser mes bras pour me propulser
