WorksheetsPH 2 PJOK KLS IX SEMESTER GENAP 2025/2026
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Di bawah ini merupakan gerakan menendang bola dengan ........Kaki
Punggung kaki
Tumit
Kaki Bagian dalam
Kaki bagian luar
Istilah corner dalam sepakbola adalah...
Sepak pojok
Tendangan gawang
Lemparan kedalam
Tendangan melengkung
Gambar di bawah ini merupakan
Passing Bawah
Pasing Atas
Servis Atas
Block
Tinggi net voli Putra adalah...
2.22 meter
2.24 meter
2.43 meter
2.42 meter
Gambar berikut ini merupakan ....
Pasing Atas
Pasing Bawah
Servis Atas
Servis Bawah
Di bawah ini merupakan teknik dasar permainan bola basket , kecuali...
Passing
Shooting
Dribling
Servis
Gerakan mengoper bola dengan dengan kedua tangan diatas kepala disebut...
Ches Pass
Over Head Pass
Bounce Pass
Ribounce
Pencipta/penemu Olah raga bola basket adalah...
Wiliam G morgan
James Naistmit
James Wiliam
Alexander Pirlo
Gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sambil memegang bola basket disebut....
Pivot
Passing
Bounce
Ribounce
Kejuaran bulutangkis dunia beregu putra adalah...
Uber Cup
Thomas Cup
All England
Sudirman Cup
Berikut ini adalah salah satu nomor pada cabang olahraga atletik adalah...
Tolak Peluru
Tolak martil
Lontar martil
Lempar lembing
Senam lantai merupakan senam yang dilakukan di atas lantai dengan ber alaskan matras, senam lantai bisa dilakukan oleh putra maupun putri, dalam senam lantai terdapat unsur gerakan mengguling, melenting keseimbangan lompat serta loncat,gerakan senam lantai yang mengandung unsur gerakan loncat adalah...
Back rool
Meroda
Tiger Sprong
Hand spring
Gambar dibawah ini adalah
Kayang
Guling depan
Guling lenting
Meroda
Gambar di bawah ini adalah..,
Kayang
Guling depan
Guling lenting
Meroda
Perhatikan gambar 3 berikut !
Gambar 3.
Gambar di atas merupakan teknik start jongkok pada lari jarak pendek. Dari gambar tersebut yang membedakan ketiga start jenis tersebut adalah .…
Posisi kaki
Posisi start
Posisi badan
Posisi pandangan
Gambar di atas merupakan rangkaian gerakan, dari kiri kekanan adalah....
Guling depan
Guling belakang
Meroda
Kayang
Gambar di bawah ini merupakan gerakan renang gaya...
Dada
Bebas
Kupu
Punggung
Gambar di bawah ini merupakan gerakan renang gaya...
Dada
Bebas
Kupu
Punggung
Gambar di atas merupakan rangkaian gerakan, dari kiri kekanan adalah....
Guling depan
Guling belakang
Meroda
Kayang
Di bawah ini adalah satu fungsi dari latihan kebugaran jasmani, kecuali....
Meningkatnya sistem sirkulasi darah, sistem saraf, dan fungsi jantung.
Meningkatnya komponen kelentukan, stamina, dan kecepatan.
Mempercepat pemulihan fungsi organ tubuh setelah berlatih atau bahkan pada kondisi-kondisi tertentu, misalnya ibu hamil, orang tua, dan pemulihan setelah sakit.
Melemahnya sistem imun.
