NEW
Font size
WorksheetsPH SENAM LANTAI KELAS 8
Total questions: 25
Worksheet time: 27mins
Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah ....
matras
kuda pelana
palang
ring
Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….
PASI
PSSI
PERSAMI
PERSANI
Tempat latihan senam disebut ....
lapangan
gor
gymnasium
auditorium
Dibawah ini yang bukan alat dalam senam ketangkasan ...
Yang bukan termasuk jenis senam ketangkasan ....
Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan di perlukan ....
pemanasan
pendinginan
pelatihan
pelenturan
Yang bukan aspek senam lantai adalah ....
kelenturan
kelincahan
keberanian
kekuatan
Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....
kayang
Senam SKJ
lompat kangkang
guling depan
Geraka kayang dilakukan guna melatih kekuatan dan kelenturan ....
tangan
kaki
punggung
leher
Pertandingan senam internasional dilakukan di Indonesia pertama kali pada tahun ....
1963
1964
1965
1966
Senam berasal dari bahasa inggris, yaitu ....
Senamistic
Gymnos
Aerobic
Gymnastic
Dalam masa perkembangannya, senam membagi dirinya ke dalam beberapa jenis spesifik. salah satunya adalah senam lantai yang dikenal dengan istilah....
Floor exercise
Gymnastic
Handstand
Rolling
Sejarah senam lantai diawali pada sejarah Cina Kuno pada sejak abad ....
2500 Sebelum Masehi
2600 Sebelum Masehi
2700 Sebelum Masehi
2800 Sebelum Masehi
Gerakan memutar badan dengan sikap awal menyamping arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kaki adalah gerakan senam lantai...
guling depan
sikap lilin
meroda
kayang
Dalam meroda berdiri sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan terentang serong atas merupakan bagian ....
awal
menengah
akhir
lanjutan
Ini adalah gambar dari gerakan senam lantai....
guling depan
guling belakang
guling lenting
meroda
Perhatikan gambar meroda di atas, jelaskan tahap gerakan bila di awali dengan tangan kiri....
Tangan kiri - tangan kanan – kaki kanan – kaki kiri
Tangan kiri – kaki kanan – tangan kanan – kaki kiri
Tangan kanan – kaki kiri – tangan kanan – kaki kanan
Tangan kiri – tangan kanan – kaki kiri – kaki kanan
Salah satu gerakan senam lantai yang berfokus dalam kelentukan badan, dimana tubuh kita di buat melengkung ke arah atas dan kita hanya bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki saja. Merupakan jenis gerakan...
Senam
Kayang
Salto
Hand stand
Salah satu senam yang membutuhkan keseimbangan, kelentukan, dan kekuatan adalah...
Senam Lantai
Senam SKJ
Senam Irama
Senam Aerobik
Sejarah senam lantai tidak lepas dari negeri Taaj Mahal India, salah satu peninggalan senam dari India adalah...
Ayurveda
Yoga
Bharatanatyam
Choga
Sejarah senam lantai juga bisa dijumpai di Mesir pada tulisan atau gambar yang ada di....
Hieroglyphics atau Hieroglif
The Tomb of Tutankhamun
Piramida
Batu Rosetta
Senam lantai tergolong pada senam...
irama
artistik
ritmik
aerobik
Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah ....
Senam lantai
Senam irama
Senam kebugaran
Senam yoga
Salah satu fungsi senam lantai yaitu . . .
Membentuk otot perut
Melatih kelenturan
melatih kecepatan
melatih keseimbangan
Nama lain meroda adalah ...
handspring
overslag
flic flac
carthwell
