WorksheetsIMBANGAN DAN BINAAN HEBAT
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah maksud imbangan dinamik?
Kebolehan mengekalkan keseimbangan semasa melakukan pergerakan.
Larian jarak dekat untuk menguji kekuatan otot.
Aktiviti imbangan flip-flop dilakukan secara individu.
Betul
Salah
Aktiviti imbangan kereta sorong berganda dilakukan secara bertiga.
Betul
Salah
Apakah anggota badan yang mengekalkan kestabilan?
Kekuatan tangan, bahu, belakang dan abdomen
Kekuatan kepala dan mata
Kekuatan telinga dan hidung
Aktiviti Imbangan statik formasi piramid bertiga juga disebut sebagai?
Binaan asas
Binaan hebat
Semakin luas tapak sokongan semakin...?
luas pandangan
stabil binaan
luas harapan
Yang manakah perlu diambil kira semasa melakukan sesuatu aktiviti imbangan? Kecuali
Kawasan yang selamat
Keselamatan perlu diutamakan
Gaya rambut
Bimbingan guru atau ibu bapa
Sebelum melakukan aktiviti, kita perlu _______________ badan.
menyejukkan
memanaskan
menggerakkan
Lakukan setiap aktiviti dengan ____________ dan mengikut kemampuan anda.
berhati-hati
sopan
sambil lewa
Yang manakah tapak sokongan imbangan yang paling stabil ?
