WorksheetsMETALLIC QUIZ
Total questions: 15
Worksheet time: 6mins
Berikut ini merupakan ciri-ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental...
Memiliki jiwa pesimistis yang tinggi
Dapat mengatasi berbagai stress
Mampu bekerja secara produktif
Berkontribusi kepada masyarakat sekitar
Apa pentingnya menjaga kesehatan mental?
Selalu berpikiran negatif
Meningkatkan kecemasan
Mencegah datangnya penyakit
Meningkatkan kesejahteraan masyarakat
Dissociative identity disorder adalah nama lain untuk gangguan mental?
Anti social
Bipolar
Skizofrenia
Kepribadian ganda
Berikut adalah gejala dari gangguan kepribadian psikopat, kecuali?
Mudah marah pada hal sepele
Sulit / tidak bisa menunjukan kasih sayang
Tidak bertanggung jawab
Sulit membedakan kenyataan dengan pikiran sendiri
Tanda - tanda yang terjadi ketika seseorang mengalami insecure yaitu, kecuali...
Merasa rendah diri
Mengalami takut yang berlebihan
Merasa bahwa kita memiliki kesempatan yang sama untuk meraih kesuksesan
Sering membandingkan diri dengan orang lain
Apa yang dapat kita dilakukan apabila seseorang mengalami serangan panik?
Pergi menjauh
Meyakinkan penderita bahwa ia akan baik-baik saja
Menyalakan lagu kesukaan penderita
Mengajak teman-teman menonton penderita sedang mengalami serangan panik
Serangan panik biasanya berlangsung selama?
5 - 20 menit
1 - 10 menit
2 - 3 menit
20 - 30 menit
Berikut yang tidak termasuk cara untuk menjaga kesehatan mental selama pjj yaitu...
Istirahat yang cukup dan melakukan komunikasi secara terbuka
Menutup diri dan menjauhi semua orang
Mengonsumsi makanan yang bergizi
Mengenali emosi diri sendiri
Di bawah ini yang bukan termasuk masalah yang timbul sebagai akibat dari pandemik Covid-19 terhadap kesehatan mental pelajar yaitu?
PJJ selama pandemik membuat pelajar menjadi tertekan karena kesulitan memahami materi secara mandiri.
Pembatasan sosial berskala besar (PSBB) yang membuat orang-orang tidak bisa bepergian mengakibatkan pelajar jenuh di rumah karena merindukan lingkungan sekolah
Selama pandemik berlangsung, pelajar merasa lebih bahagia karena waktu libur yang banyak
Terdapat pelajar yang merasa khawatir karena ekonomi keluarga yang menurun selama pandemik berlangsung
PSTD merupakan kepanjangan dari….
Post Traumatic Stress Disorder
Post Trouble Stress Disorder
Post Train Stress Disorder
Post Treat Stress Disorder
Kondisi seseorang yang mengalami perubahan suasana hati secara fluktuatif dan drastis, misalnya tiba-tiba menjadi sangat bahagia dari yang sebelumnya murung, kondisi tersebut merupakan…
OCD
Mood Disorder
Bipolar
Psikosis
Berikut ini bentuk pengekspresian marah, kecuali?
Open Aggression
Active Agression
Pasive Aggressive
Assertive
Berikut ini masalah terkait emosi, kecuali?
Sulit Problem Solving
Bermasalah dalam emosi saat menghadapi tekanan bertubi-tubi
Merasa tenang saat memiliki masalah
Komunikasi yang kurang cakap
Berikut ini merupakan kesalahan dalam berfikir, kecuali?
Overgeneralization
Disqualifying the Postive
Excessive Responsibility
Trying to not thinking negatively
Berikut ini cara menstabilkan emosi...
Selalu menahan diri ketika terjadi masalah
Berusaha tenang dalam menghadapi masalah
Melihat suatu permasalahan hanya dari satu sudut pandang
Tetap menjaga integritas diri
