wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GIMNASTIK ASAS

Total questions: 22

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

2.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

3.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

4.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

5.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

6.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

7.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

8.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

9.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

10.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

11.

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Pike?

a)
b)
c)
d)
12.

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Front-drop?

a)
b)
c)
d)
13.

Yang manakah menunjukkan kemahiran Lompatan Menegak dan melakukan Lompatan Tuck serta melakukan putaran 180?

a)
b)
c)
14.

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Tuck?

a)
b)
c)
d)
15.

Apakah jenis kemahiran lantunan Lompatan berikut?

a)

Lompatan Pike

b)

Lompatan Straddle

c)

Lompatan Front-drop

d)

Lompatan Menegak

16.

Apakah jenis kemahiran berikut?

a)

Lompatan Melantun

b)

Putaran 180

c)

Lompatan Pike

d)

Putaran 90

17.

Apakah kemahiran yang perlu dipelajari dalam gimnastik asas?

a)

Trampolin

b)

Melombol

c)

Guling Hadapan

d)

Dirian Tangan

18.

Apakah langkah keselamatan yang perlu diambil semasa melakukan lantunan?

a)

Melompat setinggi yang boleh

b)

Jangan Melompat Terlalu tinggi

c)

Melompat dibahagian tepi Trampolin

d)

Sentiasa berada ditengah-tengah Tramopolin

19.

Berapakah jenis layangan LOMPATAN yang dilakukan diatas Trampolin?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

20.

Berapakah jenis layangan PUTARAN yang dilakukan diatas Trampolin?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

21.

Berapakah jenis rutin pergerakan atas Trampolin?

a)

5

b)

8

c)

9

d)

10

22.

Berapakah jenis kemahiran asas latunan dalam gmnastik Asas?

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1