NEW
Font size
WorksheetsHambur Tangan dan Kaki Tahun 3
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Berikut merupakan kemahiran putaran.Nyatakan jenis perlakuan guling berdasarkan gambar di atas.
Guling depan.
Guling belakang.
Mengapakah lutut difleksikan ketika mendarat?
Supaya dapat menghambur lebih jauh.
Mengelakkan kecederaan dan mendarat dengan selamat.
Permukaan yang sesuai untuk melalkukan aktiviti imbangan?
Permukaan yang rata .
Permukaan yang berbatu bata atau kasar.
Rajah menunjukkan Imbangan statik.Nyatakan imbangan berlabel 1?
Imbangan "v" berkembar
Imbangan dekam
Imbangan bertingkat
Imbangan skala
Berikut merupakan hambur kaki.Nyatakan jenis hambur kaki berkenaan.
Hambur kaki dari aras tinggi ke aras rendah.
Hambur kaki dari aras rendah ke aras tinggi.
Berikut merupakan kemahiran putaran.Nyatakan jenis perlakuan guling berdasarkan gambar di atas.
Guling depan.
Guling belakang.
Mengapakah lutut difleksikan ketika mendarat?
Supaya dapat menghambur lebih jauh.
Mengelakkan kecederaan dan mendarat dengan selamat.
Terdapat 2 jenis hamburan iaitu hambur kaki dan hambur tangan. Gambar di atas menunjukkan
Hambur Kaki
Hambur tangan
Asap rokok mengandungi bahan kimia beracun. Antara A dan B, siapakah perokok pasif?
A
B
Nyatakan jenis kemahiran menghambur berdasarkan gamabar di atas.
Hambur tangan.
Hambur kaki.
Gambar menunjukkan posisi untuk melakukan...
Larian
Hamburan
Gulingan
Lompatan
Pilih posisi yang selamat apabila mendarat selepas melakukan hamburan.
Posisi A
Posisi B
Apakah alatan yang digunakan untuk aktiviti hamburan?
Tilam
Kayu pemukul
Tilam dan Peti Lombol
Tilam dan Wisel
Murid perlu mendengar arahan guru sebelum memulakan aktiviti hamburan dan imbangan.
Betul
Salah
Kemahiran menghambur, iaitu melonjakkan tubuh dengan menggunakan ...
kaki sahaja
kaki dan tangan
tangan sahaja
Mengapakah lutut difleksikan ketika mendarat semasa melakukan aktiviti menghambur kaki?
untuk serap daya
untuk imbangan kaki
Semasa melakukan aktiviti ansur maju hambur tangan, murid perlu memastikan....
ketinggian alatan sesuai dengan murid
menggunakan kasut
pindahkan berat badan dari tangan ke kaki
Apakah perkara penting yang perlu dilakukan oleh seorang murid sebelum melakukan sebarang aktiviti semasa kelas Pendidikan Jasmani?
Duduk
Bercerita dengan kawan
Pemanasan badan
Mengacau kawan
Apakah pakaian yang sesuai dipakai semasa aktiviti bersenam.
Baju sukan
Baju mandi
Baju ketat
Baju yang menjolok mata
Murid ini sedang melakukan aktiviti hambur. Dia sedang melakukan lakuan.............................
Hambur kaki dari aras tinggi ke aras rendah.
Hambur kaki dari aras rendah ke aras tinggi.
Hambur tangan dari aras tinggi ke aras rendah
Hambur tangan dari aras rendah ke aras tinggi.
