WorksheetsPJOK Kelas 4
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Berdiri dengan satu kaki, satu tangan diangkat merupakan gerak ....
Melayang
Keseimbangan
Mendarat
Berpindah tempat
Berguling terbagi menjadi 3 jenis, kecuali ....
Berguling ke depan
Guling lenting
Berguling ke belakang
Guling ke samping
SKJ Singkatan dari ....
Senam Kesehatan Jiwa
Senam Kelenturan Jasmani
Senam Kesehatan Jasmani
Senam Kekuatan Jasmani
Langkah depan ke belakang
Langkah depan ke samping
Langkah belakang ke samping
Langkah belakang ke belakang
Pukulan pertama untuk memulai pertandingan bola voli disebut..
Passing
Smash
Blocking
Servis
Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian...
kekuatan otot punggung
kelenturan otot perut dan paha
kekuatan otot lengan dan bahu
keseimbangan tubuh
Semua jari saling mengait, kedua tangan dirapatkan. Gerakan tersebut adalah . . . .
gerakan passing bawah
gerakan passing atas
gerakan servis atas
gerakan servis bawah
Gambar di atas adalah contoh ….
Passing atas
Passing bawah
Smes
Servis
Alat pemukul dalam permainan bola kasti adalah . . . .
Benda tersebut adalah alat yang digunakan dalam permainan . . . .
Tenis meja
Bulu tangkis
Kasti
Rounders
Menggiring bola dalam permainan bola besar adalah merupakan gerak dasar
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Non manipulatif
Jumlah pemain bola voli dalam 1 tim adalah.... orang
4
5
6
7
Berasal dari mana permainan sepakbola
Jerman
Spanyol
Brazil
Inggris
Lebar lapangan sepakbola
75 meter
100-110 meter
64-78 meter
50 meter
Gambar yang menunjukkan tehnik menendang bola dengan pungung kaki
Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.
sebelum
setelah
selama
bersamaan
Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....
Sehat dan kuat
Lemas
Lesu
Sakit
Gerak ritmik disebut juga dengan gerakan ....
irama
Akustik
Aerobik
Akrobatik
