wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kombinasi Gerak Dominan Kelas 3 SD

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Latihan menirukan burung bangau termasuk dalam bentuk senam ...

a)

ketangkasan

b)

SKJ

c)

ritmik

d)

aerobic

2.

badan bungkuk ke depan, kedua tangan direntangkan, kemudian salah satu kaki diangkat lurus ke belakang, merupakan gerakan ....

a)

sikap lilin

b)

menirukan burung bangau

c)

sikap kapal terbang

d)

menirukan pohon kelapa

3.

gambar di atas merupakan bentuk latihan ....

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

kecepatan

d)

kerja sama

4.

gerakan menirukan awan ditiup angin bertujuan untuk melatih ....

a)

kekuatan otot

b)

keseimbangan

c)

kelentukan otot

d)

kerja sama

5.

melatih kekuatan otot kaki dapat dilakukan dengan kegiatan ....

a)

memutar lengan

b)

menekuk lengan

c)

membungkuk

d)

jongkok-berdiri

6.

sikap awal melakukan gerakan melompat ke depan menirukan kelinci adalah ....

a)

berdiri tegak

b)

jongkok

c)

berbaring

d)

duduk

7.

berayun di palang tunggal atau di dahan pohon merupakan bentuk latihan ....

a)

ketangkasan

b)

kekuatan

c)

kelenturan

d)

kelentukan

8.

gerakan menggantung di palang tunggal bertujuan untuk melatih kekuatan otot ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

perut

d)

leher

9.

sebelum melakukan kegiatan melompat, pemanasan yang dilakukan sebaiknya diutamakan pada bagian ....

a)

kaki

b)

tangan

c)

leher

d)

perut

10.

tempat yang baik digunakan untuk latihan lompat jauh selain matras adalah ....

a)

kolam air

b)

lantai keramik

c)

lantai beton

d)

kolam berisi pasir