NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal kls 5
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Sebelum melakukan gerakan ketangkasan sebaiknya melakukan ....
pemanasan
berdoa
diam saja
pemanasan dan berdoa
Senam Ketangkasan disebut juga?
Senam Aerobik
Senam Lantai
Senam Kebugaran
yang bukan termasuk jenis senam lantai
Berlari dan melompat bertujuan untuk ....
melatih kekuatan otot tubuh
melatih kekuatan otot kaki
melatih kekuatan otot tangan
Melatih kekuatan oto perut
Gerak dominan senam katangkasan yang digunakan pada gerakan berikut ini adalah ....
berlari dan melompat
meloncat dan menggantung
menekuk dan mendarat
meloncat dan mengayun
Aktivitas berjalan meniti bertujuan untuk melatih ....
keseimbangan
kekuatan
kelenturan
daya tahan
Berikut adalah alat-alat yang digunakan dalam senam ketangkasan, kecuali
matras
tali plastik
balok keseimbangan
peti lompat
Sikap tegak dengan bertumpu pada kepala ditopang oleh kedua tangan disebut...
Head stand
Cop stand
Hand stand
Neck spring
Berlatih mencium lutut dilakukan untuk penguluran otot ....
kaki
lengan
punggung
tangan
Amati gambar! Latihan tersebut bertujuan untuk melatih otot...
lengan
leher
tungkai
pinggang
Di bawah ini yang merupakan gerakan kayang adalah ....
Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….
PASI
PASERBUMI
PERSAMI
PERSANI
Latihan kekuatan tangan adalah ..
Lompat kangkang
Lompat jongkok
Pull up
Lari
Gerakan menumpu dengan dua kaki disebut ..
Mendarat
Meloncat
Melompat
Melontar
Gerakan menumpu dengan satu kaki disebut ..
Mendarat
Melompat
Melontar
Meloncat
