Worksheetsbulutangkis kelas 7
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
yang bukan termasuk cara memegang raket dalam permainan bulutangkis adalah
pegangan kapak
pegangan gebok kasur
pegangan gabungan atau jabat tangan
pegangan lebar
pukulan untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan merupakan pengertian dari gerak spesifik?
servis
dropshot
drive
lob
di bawah ini yang termasuk macam macam servis adalah?
servis pendek dan panjang
servis depan dan belakang
servis tinggi dan rendah
servis dekat dan jauh
yang dimaksud gerak spesifik dalam adalah
gerak dominan yang ada dalam permainan atau aktivitas olahraga tertentu
gerak dominan dalam satu aktivitas olahraga dengan berbagai cara
gabungan dari beberapa gerak dominan
gerak sederhana dalam berbagai cabang olahraga
gambar tersebut merupakan salah satu gerak spesifik dalam permainan bulutangkis, yaitu...
servis
lob
dropshot
drive
Pukulan servis yang dilakukan dengan menggunakan gerak tipu adalah . . . .
servis lob
servis flick
servis drive
short servis
Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat
mungkin dengan net dinamakan pukulan. . . .
servis
dropshot
drive
lob
Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk
menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis
lapangan dinamakan . . . .
pukulan servis
pukulan dropshot
pukulan drive
pukulan lob
1. memegang raket seperti ketika Anda melakukan pukulan forehand Apabila Anda akan melakukan pukulan backhand, maka segera memutar raket seperti ketika akan melakukan backhand
2. Kaki diposisikan menunjukkan ke arah side line Melakukan pegangan forehand dan backswing raket harus dalam posisi yang sejajar dengan telapak tangan dan lantai
3. Gunakan berat badan ketika mengayunkan lengan dan arahkan raket ke depan
4. Pukul shuttlecock dengan posisi shuttlecock berada di depan raket
5. hasil pukulan harus mendatar dengan kecepatan sedang dan ketinggian sejajar.
langkah diatas merupakan cara melakukan gerak spesifik?
drive
lob
smash
dropshot
Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Kemudian posisikan kaki kiri di depan jika Anda sementara itu kaki kana dibelakang menggunakan tangan kanan untuk grip pada raket. Arahkan dada ke arah samping dengan menarik bahu (backswing) yanng digunakan untuk mengayun tangan untuk memukul bersamaan dengan mengangkat tangan kiri yang sedang memegang shuttlecock setinggi bahu. Kemudian jatuhkan shuttlecok bersama dengan ayunan tangan kanan ke arah shuttle untuk memukul secara keras dan pendek ke arah garis depan mendekati net. Selanjutnya setelah berhasil memukul lakukan gerakan followthrough dengan meletakan tangan kanan disamping bahu sebelah kiri.
gerak spesifik yang dimaksud diatas adalah....
servis pendek
servis panjang
lob
drive
