Worksheetsulangan pjok kelas VIIl smt 2
Total questions: 10
Worksheet time: 20mins
Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauh adalah...
menghadap arah awalan
menyamping arah awalan
membelakangi arah awalan
menyilang arah awalan
Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah...
dilakukan secepat-cepatnya
dilakukan selambat-lambatnya
dilakukan tidak terlalu cepat
dilakukan tidak terlalu lambat
Posisi badan yang benar saat kaki tumpu melakukan tumpuan pada papan tumpuan adalah...
lebih ditegakkan
lebih dicondongkan
lebih dibungkukan
lebih dimiringkan
urutan telapak kaki yang benar saat melaukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh adalah...
tumit - telapak kaki - ujung telapak kaki
ujung telapak kaki - tumit - telapak kaki
telapak kaki - tumit - ujung telapak kaki
telapak kaki - ujung - telapak kaki
posisi kedua lengan saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah....
lurus ke depan
lurus di samping badan
lurus ke atas di samping
lurus ke belakang sejajar bahu
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luarbeladiri pencaksilat adalah ....
menghadap arah gerakan tegap
menghadap arah gerakan bungkuk
membelakangi arah telentang
menyamping arah gerakan tegap
Posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal pada prinsip dasar tangkisan beladiri pencaksilat adalah ....
menempel di depan dada
menempel di depan dahi
menempel di depan dagu
menempel di depan bahu
Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat adalah ...
diluruskan
tertekuk
disilang
diputar
Arah gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan dalam satu tangan pada beladiri pencak silat adalah ...
ke dalam
ke luar
ke atas
ke bawah
berapa sudut kaki saat kuda-kuda persiapan menangkis pukulan....
40°
45°
35°
55°
