wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 2 TEMA 5

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Senam yang dilakukan dilantai dan beralaskan matras di sebut ....

a)

senam lantai

b)

senam SKJ

c)

Senam bebas

2.

Gerakan yang dilakukan menekan atau menolakkan telapak tangan atau kaki pada sesuatu benda mati disebut gerakan ....

a)

berpindah

b)

melayang

c)

bertumpu

3.

Gerak bertumpu dan bergantung termasuk dalam gerak dominan pada aktivitas...

a)

senam irama

b)

senam lantai

c)

senam ritmik

4.

Tumpuan pada gerakan push up diatas yaitu .....

a)

Tangan

b)

Tangan dan Kaki

c)

Kaki

5.

Gambar di atas adalah gerak bertumpu ....

a)

Posisi Push Up

b)

mendorong tembok

c)

sikap kobra

6.

Perhatikan gambar diatas. Gerak bertumpu yang di sebut dengan sikap cobra di tunjukkan oleh gambar nomor...

a)

1

b)

2

c)

3

7.

Bergantung berguna untuk melatih kekuatan .......

a)

Otot Kaki

b)

Otot tangan

c)

Otot Pinggang

8.

Gambar di atas adalah gerakan bertumpu bergantung dengan posisi kedua kaki ....

a)

memanjang ke depan

b)

ditekuk ke belakang

c)

lurus ke bawah

9.

Posisi paha pada gambar adalah ....

a)

diangkat ke depan

b)

diangkat ke samping

c)

diangkat ke belakang

10.

Gerak bergantung dengan kedua kaki memanjang ke depan di tunjukkan oleh gambar...

a)
b)
c)
11.

Gerakan pada gambar diatas adalah gerak berguling ......

a)

Ke depan

b)

Ke belakang

c)

Ke samping

12.

Gerak berguling bisa dilakukan dengan bantuan orang tua dengan lebih aman, agar lebih aman lagi, kegiatan mengelinding harus dilakukan pada tempat yang elastis. tempat elastis tersebut bisa kalian gunakan .....

a)

lantai

b)

matras

c)

tanah

13.

Gerak dominan yang terdapat pada gambar diatas adalah ......

a)

tolakan dan memutar badan

b)

keseimbangan dan memutar badan

c)

bertumpu dan memutar badan

14.

Gerakan guling depan pada gambar di atas dilakukan dengan awalan...

a)

berdiri

b)

jongkok

c)

duduk

15.

Gerak di samping merupakan gerak mengayunkan tangan ke arah .....

a)

samping kanan dan kiri

b)

depan dan belakang

c)

ke atas dan bawah

16.

Gerakan mengayunkan lengan ke samping kanan dan kiri di tunjukkan oleh gambar...

a)
b)
c)
17.

Gerakan badan di udara sebelum melakukan pendaratan adalah pengertian dari...

a)

melayang

b)

mendarat

c)

bertumpu

18.

Gerak meloncat adalah gerakan melayang yang dilakukan dengan tumpuan...

a)

satu kaki

b)

dua kaki

c)

kaki terkuat

19.

Gerakan tersebut merupakan gerakan ....

a)

Meloncat ke depan

b)

Meloncat ke samping

c)

Meloncat ke belakang

20.

Gerak dominan yang terdapat dalam gerakan meloncat kedepan pada gambar di atas adalah...

a)

bertumpu-keseimbangan-melayang

b)

tolakan-melayang-mendarat

c)

memutar-mengayun-mendarat