WorksheetsUlangan harian PJOK kelas 4 bab 7
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1.Siswa kelas IV melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang di halaman sekolah. Sikap akhir dari variasi gerak langkah ini adalah. . . .
A.kaki kanan di depan
C. kedua kaki agak kangkang
B.kaki kiri di depan
D. kedua kaki dirapatkan
2.Daniel melakukan langkah ke depan dan belakang dengan mengayunkan kaki kiri. Bagian tubuh Daniel yang menjadi tumpuan adalah . . . .
A.tangan kiri
C.kaki kanan
B.tangan kanan
D. kaki kiri
3.Fitri melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang. Langkah kaki ini dilakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri . . . .
A.ke depan lurus
B.menyerong ke samping kanan
C.ke samping kiri belakang
D.ke belakang lurus
5.Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut yang merupakan contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan . . . .
A.diangkat ke atas
B.dikepalkan di depan dada
C.diayunkan ke samping
D.diluruskan di samping badan
7.Dewi dan kelompoknya berbaris berbanjar. Dewi akan melakukan gerak senam irama. Posisi lengan Dewi saat sikap permulaan adalah . . . .
A.lurus ke atas
C. ditekuk di pinggang
B.lurus di depan dada
D. lurus di samping pinggang
8.Sikap berdiri tegak, melangkah dan kedua lengan lurus ke depan. Gerakan ini merupakan permulaan ayunan . . . .
A.dua lengan ke depan belakang
B.dua lengan ke atas dan bawah
C.satu lengan ke depan belakang
D.satu lengan ke samping kanan dan kiri
9.Nina melakukan gerak langkah kaki silang. Nina bersiap dalam awal berdiri dengan sikap . . . .
A.kaki dilangkahkan
C.kaki berdiri tegak
B.kaki diangkat
D. anjur kanan
10.Perhatikan gambar berikut! Sikap permulaan yang tepat sesuai pada gambar di atas ialah berdiri tegak . . . .
A.melangkahkan kaki ke depan diikuti ayunan lengan ke atas
B.melangkahkan kaki ke samping diikuti ayunan lengan ke atas
C.kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan menyilang
D.kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan lurus
