WorksheetsTest PJOK Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apakah yang dimaksud dengan aktivitas air . . . .
Aktivitas yang dilakukan di lapangan
Aktivitas yang dilakukan di air
Aktivitas yang dilakukan di rumah
Aktivitas yang dilakukan di sekolah
Olahraga yang bukan termasuk aktivitas Air adalah . . . .
Selancar
Mendayung
Berenang
Skateboard
Tanda yang ditunjukkan pada gambar adalah . . . .
Tanda kedalaman air
Tanda dilarang berenang
Tanda dilarang melompat
Tanda dilarang berlari
Mengapa kita harus mematuhi tanda atau peraturan di kolam renang . . . .
Untuk menjaga kebugaran
Untuk meningkatkan performa renang
Untuk keselamatan
Untuk dapat nilai baik
Apa bentuk latihan yang ditunjukkan pada gambar . . . .
Latihan meluncur
Latihan mengambang
Latihan bernafas
Latihan gaya bebas
Apa yang akan terjadi apabila kita berlari disekitar kolam . . . .
Meluncur
Terpeleset
Tenggelam
Mengambang
Latihan yang dilakukan dengan cara merentangkan badan seperti digambar adalah . . . .
Mengambang
Meluncur
Bernafas
Menyelam
Apa yang dilakukan sebelum melakukan aktivitas berenang . . . .
Pendinginan
Pemanasan
Permainan
Kegiatan inti
Anggota tubuh mana yang digunakan dalam Olahraga renang . . . .
Kepala
Kaki
Tangan
Seluruh tubuh
Peralatan yang bukan digunakan untuk berenang adalah . . . .
Pakaian
Kacamata
Pelampung
Sendal
Gerak tubuh yang dilakukan dengan diikuti perpindahan tempat adalah . . . .
Lokomotor
Lokomotif
Non lokomotor
Non lokomotif
Gerakan yang menirukan pesawat terbang termasuk gerak . . . .
Lokomotor
Non lokomotif
Lokomotif
Non lokomotor
Tanda yang ditunjukkan pada gambar adalah . . . .
Dilarang makan
Dilarang mendorong
Dilarang berlari
Dilarang berenang
Olahraga yang yang ditunjukan pada gambar adalah . . . .
Berenang
Mendayung
Selancar
Memancing
Gerak beraturan yang diikuti iringan musik adalah . . . .
Senam lantai
Senam irama
Pemanasan
Pendinginan
Gerakan yang tidak terdapat pada senam irama . . . .
Ayunan tangan
Melangkah
Berlari
Gerakan kepala
Gerakan yang ditunjukkan pada gambar adalah gerakan . . . .
Menyelam
Meluncur
Gaya bebas
Gaya dada
Gerakan yang dilakukan pada senam irama dilakukan secara . . . .
Acak
Bebas
Berurutan
Yang penting hepi
Urutan gerak yang benar pada senam irama adalah . . . .
Gerak inti - pemanasan - pendinginan
Pendinginan - pemanasan - gerak inti
Pemanasan - gerak inti - pendinginan
Pemanasan - pendinginan - gerak inti
Tempat latihan berenang yang ditunjukkan pada gambar adalah . . . .
Kolam ikan
sungai
Kolam renang
Laut
