wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH Tema 6 (PJOK) Kelas 1

Total questions: 15

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Gerak keseimbangan terbagi 2 yaitu ....

a)

statis

b)

dinamis

c)

statis dan dinamis

2.

Gerak keseimbangan yang dilakukan dalam posisi diam di sebut...

a)

keseimbangan statis

b)

keseimbangan dinamis

c)

keseimbangan fleksibel

3.

Gerak keseimbangan yang dilakukan dalam posisi bergerak di sebut...

a)

keseimbangan statis

b)

keseimbangan dinamis

c)

keseimbangan fleksibel

4.

Gambar manakah yang merupakan contoh gerakan keseimbangan?

a)
b)
c)
5.

Gerak dominan yang terdapat pada gambar latihan diatas adalah...

a)

bertumpu

b)

menggantung

c)

keseimbangan

6.

Perhatikan gambar berikut!

alat pada gambar biasa digunakan untuk latihan ....

a)

keseimbangan jonkok

b)

keseimbangan berjalan

c)

kecepatan berjalan

7.

Gerakan pada gambar di atas adalah latihan...

a)

berjalan diatas balok titian

b)

berlari diatas balok titian

c)

melompat diatas balok titian

8.

Gambar diatas adalah salah satu latihan keseimbangan yaitu...

a)

sikap pesawat terbang

b)

sikap baling-baling

c)

sikap berdiri satu kaki

9.

Gambar diatas adalah salah satu contoh gerak keseimbangan...

a)

statis

b)

dinamis

c)

fleksibel

10.

Gambar diatas adalah salah satu contoh gerak keseimbangan...

a)

statis

b)

dinamis

c)

fleksibel

11.

gerakan di samping adalah gerakan keseimbangan. . . .

a)

berjalan di garis lurus

b)

jalan ditempat

c)

berjalan langkah tegak

12.

sikap duduk V untuk melatih keseimbangan di tunjukkan oleh gambar

a)
b)
c)
13.

latihan keseimbangan pesawat terbang di tunjukkan oleh

a)
b)
c)
14.

Posisi kaki saat melakukan sikap pesawat terbang...

a)

Satu kaki sebagai tumpuan dan satu kaki diangkat ke depan

b)

Satu kaki sebagai tumpuan dan satu kaki diangkat ke belakang

c)

Kedua kaki bertumpu pada tanah

15.

Posisi tangan saat melakukan sikap pesawat terbang...

a)

Kedua tangan direntangkan ke depan

b)

Kedua tangan direntangkan ke samping

c)

Kedua tangan memegang pinggang