Font size
WorksheetsPTS PJOK KELAS 3 TAHUN AJARAN 2020/2021
Total questions: 20
Worksheet time: 23mins
1. Gerakan meloncat dapat kita tirukan dari binatang, yaitu......
Kelinci
Ayam
Ikan
Burung
2. Gerakan menolak pada permainan lompat jauh bertumpu pada ................
Satu kaki
Dua kaki
Satu tangan
Dua tangan
3. Gerakan berayun dan memutar dapat dilakukan dengan bantuan .........
Bunga
Ranting
Dahan
Akar
4. Menirukan gerakan pesawat terbang dapat melatih ........
Kelincahan
Keseimbangan
Kecepatan
Ketepatan
5. Setelah berolahraga, kita harus melakukan .............
Pemanasan
Bagian inti
Pendinginan
Warming up
6. Gerakan kayang dapat melatih sendi ..........
Lutut
Pinggang
Tonggok
Bahu
7. Meliukkan badan ke kiri dan ke kanan termasuk melatih kelentukan ............
Sendi pinggang
Kaki
Lengan
Tungkai
8. Melakukan senam irama membuat tubuh kita menjadi .....
Capek
Sakit
Bugar dan sehat
Lapr
9. Berikut alat-alat yang digunakan dalam gerakan berjalan, menekuk dan mengayun, Kecuali ..........
Tongkat pita
Simpai
Bola
Payung
10. Yang termasuk senam ketangkasan dengan alat adalah .......
Melompat
Berguling
Lompat tali
Lompat tinggi
11. Pada gambar di atas, alat yang digunakan pada gerakan tersebut adalah .......
Sampai
Simpai
Sampoa
Sampur
12. Lompat tali merupakan senam ketangkasan ........
Beregu
Tanpa alat
Dengan alat
Induvidu
13. Permainan tradisional di atas adalah ........
Elang dan anak ayam
Ular naga
Kucing dan tikus
Egrang
14. Gerakan yang dilakukan dengan cara berpindah tempat dari posisi awal disebut gerakan ..............
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Lokomor dan manipulatif
15. Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot......
Kaki
Perut
Lengan
Kepala
16. Megapa sebelum berolahrag kita harus melakukan pemanasan..?
17. Bagaimana gerakan pertama dalam melakukan gerakan meliuk sambil mengayun tali ....?
18. Bagiamana cara Melakukan loncat kardus..?
19. Gerakan melempar bola dapat melatih kekuatan......
20. Sebutkan 3 macam permainan tradisional...!
