WorksheetsVida Saludable 4° - Susumu Yoza/David Carpio
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Cuál consideras tú que es una bebida saludable?
¿Cuáles son los beneficios de realizar actividades físicas?
Salud cerebral y aumenta los niveles de energía
Ayuda a los músculos y huesos
Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas
Todas las anteriores
¿Qué actividad crees tú que es la mejor para tu salud?
¿Cuáles son las consecuencias del SEDENTARISMO? (Sedentarismo=No realizar actividad física)
Obesidad y mala condición física
Enfermedades del corazón
Problemas articulares
Todas las anteriores
¿Cuáles consideras que son alimentos saludables?
¿Qué sucede si realizo ejercicios sin haber reposado como mínimo 1 hora?
Es bueno para mi salud
Me causará desmayos, mareos, nauseas y tendré problemas digestivos
Podré ejercitarme con normalidad
Me sentiré ágil para realizar ejercicios.
¿Qué debo hacer inmediatamente después de haber realizado alguna actividad?
Tocarme la cara
Comer
Dormir
Lavarme bien las manos y/o bañarme
Los niños en la etapa escolar deben dormir entre 9 y 12 horas, eso les ayuda a.....
Generar energías, regular el metabolismo, consolidar la memoria, producir el crecimiento y desarrollo neuronal
Tener menos sueño
Dormir mejor
No quedarme dormido en clases
Debido a la PANDEMIA (COVID-19), ¿Cuáles son las indicaciones que debo seguir obligatoriamente?
Lavarme las manos por 20 segundos como mínimo
Mantener mi distancia con los demás
Utilizar correctamente mi tapaboca
Al momento de estornudar o toser, taparme con el antebrazo
Todas las anteriores
Menciona 3 actividades saludables que hayas realizado en las vacaciones.
