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WorksheetsEjercicio y recuperación del covid 19
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
La actividad física ayuda a mejorar:
el funcionamiento de sistemas fisiológicos
el funcionamiento del sistema digestivo
el funcionamiento de epidermis, dermis y subcutis
de las fuerzas más poderosas para mantener la buena salud.
La lectura
La estabilidad económica
La actividad física
Todas son correctas.
Hacer actividad física elimina las posibilidades de contagiarte de covid 19
verdadero
falso
¿Dónde se detecta el virus?
El sistema inmunitario detecta el virus invasor por boca y nariz y lo ataca
El sistema inmunitario detecta el virus invasor en los pulmones y lo ataca.
El sistema inmunitario detecta el virus invasor en el sistema óseo y lo ataca.
estar físicamente activo tiene importantes beneficios para la salud mental respecto a la pandemia cuales son
el estrés continuo y evitar enfermedades psicológicas.
El dolor muscular
El controlar los desordenes alimenticios por la pandemia
La actividad física ya es casi universalmente recomendada, y hay mucha evidencia de que la actividad física podría contribuir tanto a reducir la gravedad de la enfermedad COVID-19 como a mejorar la calidad de vida antes y después de la infección.
verdadero
falso
la actividad física tiene el potencial
de reducir la probabilidad de infecciones por el COVID 19
de reducir la gravedad de las infecciones por COVID 19
de reducir las muertes de las infecciones por el COVID 19
sabemos que el covid 19 es un virus que principalmente ataca a los pulmones, ¿para los pulmones cuál no se usa frecuentemente cómo ejercicio:
estiramientos – calentamiento
inflar globos
abdominales
Cuando el Covid-19 está alojado en el cuerpo es recomendable hacer:
Ejercicio de alto rendimiento
Alimentarse bien.
Descansar y estar en reposo.
Correr
Una de sus secuelas son dolor de pulmones, dolor al respirar, mareos o problemas en el hígado entonces se recomienda
Hidratarse bien.
Dormir bien.
Hacer ejercicios leves.
Hacer ejercicios de respiración.
