WorksheetsEstudo Movimento
Total questions: 34
Worksheet time: 51mins
Indica a tua turma, número de aluno e nome e sobrenome. (Exemplo: 1ºTD - 1, António Gedeão).
O músculo esquelético é um órgão especializado na transformação de energia química em movimento (energia mecânica), utilizando nesta função um conjunto ordenado de proteínas relacionadas com o movimento.
Verdadeira
Falsa
Os tipos de tecido muscular são:
Tecido muscular liso (movimentos involuntários).
Músculo estriado cardíaco (contração involuntária).
Tecido conjuntivo cartilagíneo (cartilagem hialina, elástica e fibrosa).
Músculo estriado esquelético (movimentos voluntários).
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente ao tecido muscular.
Tecido muscular liso – sujeito a controlo involuntário. Contração lenta. Funções associadas com os movimentos viscerais (estômago, útero, bexiga).
Músculo estriado cardíaco - Contração involuntária vigorosa e rítmica. Responsável por bombear o sangue através do aparelho circulatório.
Músculo estriado esquelético - sujeito a controlo involuntário. Contração lenta.
A resposta correta para a legenda da figura é:
1- Endomísio; 2- Epimísio; 3 - Perimísio.
1- Epimísio; 2 - Perimísio; 3 - Endomísio.
1- Perimísio; 2 - Endomísio; 3 -Epimísio.
As fibras musculares são preenchidas por feixes longitudinais de miofibrilhas responsáveis pela contração muscular.
Verdadeira
Falsa
Assinala a(s) resposta(s) correta(s):
Placa motora - local onde se dá o contato neuromuscular (nervo motor com músculo).
Organito celular que transforma a glicose (energia orgânica) em ATP (energia química) lá existente.
Cada músculo possui o seu nervo motor, o qual se divide em muitos ramos para poder controlar todas as células do músculo.
Placa motora - local onde os nervos motores terminam e se unem ao músculo (região de contato, isto é, de invaginação da fibra nervosa na fibra muscular).
As mitocôndrias:
São um organito celular que transforma a glicose (energia orgânica) em ATP (energia química) lá existente.
Devolvem a energia (ATP) à célula hospedeira para ser usada em reações bioquímicas que necessitem de consumo de energia.
Todas as respostas são verdadeiras.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente ao sarcómero:
Componente básico do músculo estriado que permite a contração muscular.
Cada sarcómero é constituído por um complexo de proteínas, entre as quais actina e miosina.
Existe apenas um sarcómero no interior das células musculares.
Está alinhado numa série de sarcómeros para formar uma estrutura cilíndrica designada miofibrilha.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente às proteínas contráteis:
É a interação (deslizamento) entre as estruturas sarcómero e actina que produz a contração muscular.
A alternância entre as proteínas actina e miosina é revelada por faixas escuras e claras (sarcómeros).
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente à contração muscular:
Capacidade das fibras musculares de gerar tensão com a ajuda (impulso elétrico do sistema linfático) de um neurónio motor.
Ocorre pelo deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente à contração muscular:
Nas pontas dos filamentos de miosina existem pequenas projeções (cabeças), capazes de formar ligações com certos sítios dos filamentos de actina, quando o músculo é estimulado.
Essas projeções (cabeças) de miosina puxam os filamentos de actina, forçando-os a deslizar sobre os filamentos de miosina.
Essas projeções (cabeças) de miosina quando puxam os filamentos de actina, levam ao encurtamento das miofibrilas e à contração muscular.
Durante a contração muscular, o sarcómero aumenta o seu tamanho devido ao afastamento das duas linhas Z, e a zona H torna-se maior.
O ciclo das pontes cruzadas acontece quando o cálcio e o ATP estão presentes em quantidades suficientes, o que faz com que os filamentos interajam para formar o complexo actomiosina(miosina ligada à actina), que resulta na contração muscular.
Verdadeiro
Faslo
Na exposição do sítio ativo da actina:
há um estímulo nervoso que produz a libertação de Cálcio (Ca2+), expondo o sítio ativo da actina.
Sem libertação de cálcio não existe contração muscular.
Todas as respostas estão corretas.
Quando o sítio ativo da actina está exposto, é possível a união da cabeça da actina (ponte cruzada) com a miosina.
Verdadeira
Falsa
Na contração muscular, na transformação energética:
A união da miosina com a actina produz alterações na configuração da cabeça da miosina, da qual resulta a libertação de ADP e de energia (fostato) que a miosina contém.
A união da miosina com a actina produz alterações na configuração da cabeça da miosina, da qual resulta a libertação de ATP e de energia (fostato) que a miosina contém.
Para que a miosina se desligue da actina é necessário é necessário um fosfato livre para transformar a molécula de ADP em ATP.
Verdadeiro
Falso
A Fosfocreatina(CP): é um outro composto de fosfato que fornece energia para a ressíntese de ATP (para que a actina se separe da miosina).
Verdadeiro
Falso
A mitocôndria é um constituinte da célula muscular que transforma a energia orgânica em energia química (ex:glicose em ATP).
Verdadeira
Falsa
A principal função da mioglobina é a reserva de oxigénio no sangue.
Verdadeiro
Falso
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente ao ácido lático:
É produzido quando a glicose (energia fornecida através dos hidratos de carbono) é degradada na presença do oxigénio.
Gera fadiga muscular.
É produzido durante exercício de intensidade leve a moderada.
É um produto final que se forma na ressíntese do ATP.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente às caraterísticas das fibras musculares tipo I:
Muita mioglobina (devido à abundante presença de oxigénio), daí a sua cor avermelhada.
Muitas mitocôndrias.
Cor branca.
São utilizadas em contrações prolongadas, são recrutadas (utilizadas) desde vários minutos até várias horas.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente às caraterísticas das fibras musculares tipo I:
Solicitadas em atividades lentas, exercícios aeróbicos, de baixa intensidade
Responsáveis pela resistência de contração.
Respondem de forma rápida.
São utilizadas em contrações prolongadas, são recrutadas (utilizadas) desde vários minutos até várias horas.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente às caraterísticas das fibras musculares tipo II:
Possuem pouca vascularização (pouca mioglobina), o que lhes dá uma cor esbranquiçada (fibras brancas).
Possuem poucas mitocôndrias.
Cor vermelha.
São utilizadas em contrações curtas, são recrutadas (utilizadas desde segundos até um minuto).
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente às caraterísticas das fibras musculares tipo II:
Solicitadas em atividades rápidas, exercícios anaeróbicos, de grande intensidade.
Proporcionam grandes quantidades de potência de contração (contrações muito rápidas e fortes).
Respondem de forma lenta.
São utilizadas em contrações curtas, são recrutadas (utilizadas) desde segundos até um minuto.
A maioria dos músculos possuem tipos de fibras I e II.
Verdadeiro.
Falso
Uns músculos têm mais fibras musculares do tipo I, outros do tipo II, consoante o tipo de contração mais comum.
Verdadeiro.
Falso
Relativamente ao tétano muscular:
É a ação continuada da contração muscular.
ou contração tetânica, é a contração dos músculos esqueléticos em consequência da chegada à placa motora da fibra de uma sequência de impulsos nervosos.
Todas as respostas estão corretas.
O valor de força nas contrações tetânicas é superior ao que seria gerado por um estímulo isolado, sendo dependente da frequência de estimulação.
Seleciona a(s) resposta(s) correta(s) relativamente ao tétano muscular:
Quanto maior a frequência de estímulos nervosos no músculo, maior a concentração de cálcio na actina na actina e miosina.
Quanto maior a concentração de cálcio na actina, menor o número de pontes cruzadas estabelecidas com a miosina, logo menor a tensão muscular.
A estimulação contínua faz com que o músculo atinja um grau máximo de contração, o músculo permanece contraído, condição conhecida como tetania.
A fadiga muscular verifica-se quando, com a estimulação repetitiva e prolongada durante uma atividade, há um aumento superior da contração muscular (ou tétano muscular).
A Curva de Força - Velocidade diz-nos que:
A força e a velocidade têm uma relação inversa.
À medida que aumentamos a carga ou a resistência a superar num determinado exercício a velocidade de deslocamento diminui.
Se, num exercício de treino de bicípite aumentarmos a carga a levantar, a velocidade com que o fazemos é menor. Ou seja, maior carga, menor velocidade de execução (mais lenta).
No lançamento de peso, quanto mais pesado for o peso, maior a velocidade com que fazemos esse lançamento.
A Curva de Força - Comprimento diz-nos que:
A força desenvolvida pelo músculo varia de acordo com o valor de alongamento das fibras musculares.
Valores de alongamento elevados ou encurtamentos elevados, não permitem valores elevados de tensão muscular.
Todas as respostas anteriores estão corretas.
A 1ª forma de ressíntese do ATP: O Fosfato é dado pela Fosfocreatina (forma mais rápida de ressíntese de ATP) - Produtos finais: ATP e creatina.
Verdadeiro.
Falso.
A 2ª forma de ressíntese do ATP: Processo aeróbio ou oxidativo ((oxigénio ajuda na combustão) tem como fontes de energia: glicose, lípidos e aminoácidos. Produtos finais: ATP, CO2 e água.
Verdadeiro.
Falso.
A 3ª forma de ressíntese do ATP: Processo anaeróbio lático (insuficiência de oxigénio em exercício de esforço intenso) – Produtos finais: ATP e ácido lático.
Verdadeiro.
Falso.
