Font size
WorksheetsPJ Tahun 5: Lombol Kangkang
Total questions: 10
Worksheet time: 20mins
Berikut adalah alatan yang diperlukan untuk aktiviti melombol. Kecuali?
Peti Lombol
Tilam
Kerusi Roda
Papan Anjal
Semasa melakukan lonjakan untuk melepasi lombol, kaki seharusnya berada dalam keadaan?
lurus
kangkang
serong
Selain daya tolakan dari otot tangan, otot manakah juga memainkan peranan dalam lombol kangkang?
kepala
kaki
perut
Apakah maksud hambur?
mengiring
melompat
merangkak
berpusing
Berikan dua alatan hambur arab.
Bangku gimnastik
Peti lombol
Tali skipping
Tilam gimnastik
Yang manakah BUKAN tips keselamatan semasa hambur arab?
Perlu mematuhi peraturan keselamatan semasa membuat hambur arab.
Sentiasa dibantu dan disokong oleh guru/orang dewasa.
Pastikan permukaan lantai rata dan selamat.
Membuat hambur arab seorang diri tanpa pemantauan.
Mengapakah aktiviti hambur arab memerlukan pemantauan orang dewasa?
Supaya dapat menghambur dengan baik.
Supaya sihat dan kuat.
Supaya tidak berlaku sebarang kemalangan/ kecederaan.
Supaya mendapat perhatian yang lebih.
berikut merupakan alatan yang boleh digunakan dalam aktiviti melombol. Nyatakan nama alat berikut
peti lombol
buck
horse
papan anjal
Aktiviti ini adalah...
Lombol Kangkang
Hambur Kucing
Putar Roda
Lompat Kijang
Ketika melakukan kemahiran lombol kangkang, apakah perkara yang perlu kamu elakkan?
Elakkan bergurau semasa melakukan aktiviti
Elakkan memakai baju kemas
Elakkan menggunakan peralatan yang selamat
