Tujuan gerakan pemansan sebelum melakukan gerakan olahraga inti adalah ... .

Gerakan berdiri satu kaki dan kedua tangan direntangkan selama beberapa saat adalah gerakan untuk melatih ... .

Tujuan gerakan berdiri dengan menggunakan tumpuan kepala adalah untuk melatih ... .

Agar dapat melakukam senam lantai dengan aman, sebaiknya aktivitas tersebut dilakukan dengan menggunakan ... .

Gerakan berikut yang bukan merupakan gerakan yang biasa dilakukan ketika senam lantai adalah ... .

Anggota badan yang menyentuh lantai lebih dahulu saat melakukan gerakan meroda adalah ... .

Gerakan berdiri dengan menggunakan tumpuan ubun-ubun dan kedua tangan disebut dengan istilah ... .

Sikap akhir yang benar setelah melakukan gerakan guling belakang adalah ... .

Perhatikan gambar! Posisi akhir kedua kaki dari gerakan tersebut adalah ... .

Aktivitas gerak ritmik mempunyai nama lain... .

Pendingina diperlukan supaya kondisi tubuh kita ... .

Salah satu contoh aktivitas gerak ritmik ... .

Pesenam dapat

menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering

digunakan dalam senam irama di antaranya adalah ... .

Beberapa manfaat senam ritmik bagi kesehatan yang tepat adalah ... .

Aktivitas gerak ritmik adalah rangkaian gerak yang

dilakukan seiring dengan ... .

Di dalam senam irama terkandung unsur-unsur yang

membentuk senam irama itu sendiri, yaitu ... .

Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama. Salah satunya yaitu ... .

Kelentukan sangat diperlukan saat berolahraga, terutama senam Irama. Kelentukan juga adalah salah satu unsur yang ditekankan pada senam Irama.

Aktivitas gerak ritmik bertujuan untuk meningkatkan kelenturan pada persendian.

Gerakan dasar senam irama (ritmik), yaitu ... .

Aktivitas gerak ritmik bertujuan untuk mempertajam kepekaan rasa pesenam terhadap penyesuaian gerakan dan irama musik atau ritme yang mengiringi gerakannya.

Salah satu aturan sebelum berenang di kolam renang yaitu ... .

Keselamatan diri merupakan hal yang penting. Demikian pula dengan keselamatan teman kita atau orang lain. Kita harus menjaga keselamatan diri kita masing-masing. Di manapun kita berada, kita harus menjaga keselamatan diri. Lebih khusus lagi ketika kita berada di kolam renang. Salah satu caranya adalah ... .