wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS Semester 2 kelas.1

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pada saat olah raga pagi, olivia mengerakan tubuhnya ketika mendengarkan alunan musik,gerakan yang olivia lakukan disebut gerakan....

a)

Mengayun

b)

Meliuk

c)

Melompat

d)

berirama

2.

Dalam senam irama gerakan mengayun lengan tidak berpindah tempat disebut.....

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

keseimbangan

d)

ketangkasan

3.

Sebelum melakukan gerakan senam irama sebaiknya lakukan latihan .....

a)

Pendinginan

b)

Inti

c)

Pemanasan

d)

Keseimbangan

4.

Setelah melakukan gerakan senam irama sebaiknya lakukan latihan ....

a)

Keseimbangan

b)

Pendinginan

c)

Inti

d)

Pemanasan

5.

Berikut yang tidak termasuk gerak di tempat adalah ....

a)

Berlari

b)

Meliuk

c)

Melenggok

d)

Mengayun

6.

Anggota tubuh yang bergerak saat melakukan gerakan mengayun adalah ....

a)

Kaki

b)

Tangan dan kaki

c)

Kepala

d)

Bahu

7.

Manfaat melakukan gerakan berirama antara lain .....

a)

Membuat tubuh menjadi sehat

b)

Membuat tubuh menjadi gemuk

c)

Membuat otot kaki kuat

d)

Membuat badan menjadi kurus

8.

Dalam melakukan senam irama kita harus melakukan dengan hati yang .....

a)

Sedih

b)

Malas

c)

Gembira

d)

Lembut

9.

Sikap memulai gerakan senam harus diawali dengan sikap ....

a)

Telentang

b)

Duduk

c)

Tidur

d)

Berdiri tegak

10.

Pada hari minggu kuturut ayah ke kota itu adalah penggalan lagu yang berjudul .....

a)

Naik perahu

b)

Naik delman

c)

Naik sepeda

d)

Naik kereta

11.

Olah raga renang termasuk olah raga .....

a)

Atletik

b)

Pecak silat

c)

Air

d)

lompat

12.

Belajar berenang sebaiknya dikolam yang ....

a)

Dangkal

b)

Dalam

c)

Datar

d)

Lebih dalam

13.

Agar tubuh kita mengapung di kolam renang kita harus menggunakan ....

a)

Pelampung

b)

Masker renang

c)

Kaki katak

d)

Kaca mata renang

14.

Manfaat latihan pemanasan sebelum berenang adalah .....

a)

Tubuh menjadi gemuk

b)

Otot pada tubuh kaku

c)

Nafsu makan bertambah

d)

agar terhindar dari cedera

15.

Perhatikan nama Peralatan dibawah ini !


1. Baju Renang

2. Handphone

3. Pelampung

4. Minuman

5. Makanan

6. Kaca mata Renang


Benda apa saja yang tidak boleh dibawa ke kolam renang ....

a)

1 -2 -3

b)

2 - 3 - 4

c)

2 - 4 - 5

d)

4 - 5 - 6

16.

Badan yang kotor akan mengakibatkan .....

a)

Tubuh yang sehat

b)

Gatal pada kulit

c)

panas pada kulit

d)

kulit menjadi putih

17.

Merawat tubuh agar terhindar dari penyakit sebaiknya .....

a)

Mandi 2 kali sehari

b)

Mandi 1 kali sehari

c)

Tidak mandi

d)

Jarang mandi

18.

Fungsi pakaian bagi tubuh kita adalah .....

a)

Untuk bergaya

b)

untuk dipajang dirumah

c)

untuk dijual

d)

Untuk melindungi dari cuaca panas dan dingin

19.

Setelah dicuci pakaian sebaiknya di .....

a)

Jual

b)

Dijemur

c)

Dicuci

d)

Dipakai

20.

1.Cucilah pakaian dengan sabun cuci mengunakan air bersih

2.Menjemur pakaian

3.Pisahkan pakaian putih dan berwarna


Urutkanlah langkah dalam mencuci pakaian dengan benar .....

a)

3 - 1 - 2

b)

1 - 2 - 3

c)

2 - 3 - 1

d)

3 - 2 - 1