wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UAS KELAS : 9

Total questions: 40

Worksheet time: 33mins

Name
Class
Date
1.

Istila mengontrol atau menghentikan bola dalam permainan sepak bola di sebut...

a)

Shooting

b)

Passing

c)

Trapping

d)

Lay-up

2.

Cara melakukan service dengan melompat dan memukul bola dalam voli disebut..

a)

Jump service

b)

Man to man service

c)

Drive service

d)

Shuffle service

3.

Berikut yang merupakan serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah..

a)

Spike

b)

Blok

c)

Pasing

d)

Servis

4.

Berikut merupaka gerak spesipik dalam memainkan bola voli yang harus ditingkat kan keterampilan nya kecuali..

a)

Service

b)

Passing

c)

Smesh

d)

Dribbling

5.

Gerak spesifik atau teknik dasar dalam permainan bola basket adalah

a)

Trapping

b)

Lay-up shoot

c)

Jump service

d)

Smash

6.

Teknik melempar bola keranjang atau sasaran dalam permainan bola basket..

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shotting

d)

Trapping

7.

Berikut ini komponen dalam permainan bola voli dengan peraturan yang di modifikasi kecuali..

a)

Jumlah pemain

b)

Ketinggian net

c)

Ukuran bola

d)

Ukuran lapangan

8.

Permainan roundres berasal dari negara..

a)

Inggris

b)

Prancis

c)

Amerika

d)

Jepang

9.

Jumlah inning dalam pemainan roundres..

a)

5

b)

7

c)

9

d)

11

10.

Berikut yang bukan teknik melempar bola roundres adalah..

a)

Lemparan bola melambung

b)

Lemparan samping

c)

Lemparan bola mendatar

d)

Lemparan menyusur tanah

11.

Bulu tangkis merupakan jenis olahraga yang menggunakan bola kecil yang disebut

a)

Selluloid

b)

Shuttlecock

c)

Gossima

d)

Poona

12.

Teknik gerakan kombinasi pukulan forehand dan backhand tanpa net di awali dengan berdiri..

a)

Menyilang

b)

Bersebelahan

c)

Berdekatan

d)

Berhadapan

13.

Dalam permainan tenis meja,bola yang digunakan menggunakan bahan dari..

a)

Kertas

b)

Kulit

c)

Bulu

d)

Seluloid

14.

Dalam permainan Bulu tangkis teknik,teknik pukulan melambung ke arah lawan supaya lawan sulit mengembalikan bola disebut dengan adalah..

a)

Drve

b)

Smash

c)

Lob

d)

Spin

15.

Teknik memukul bola menggunakan gerakan mendorong dengan bet terbuka disebut dengan..

a)

Blocking

b)

Push

c)

Smash

d)

Chop

16.

Dalam permainan Bulu tangkis teknik,teknik pukulan melambung ke arah lawan supaya lawan sulit mengembalikan bola disebut dengan adalah..

a)

Forehand

b)

Smah

c)

Overheand

d)

Backhand

17.

Dalam kombinasi gerakan pukulan backhand tanpa net jenis pukulan yang di gunakan adalah..

a)

Forehand

b)

Smah

c)

Overheand

d)

Backhand

18.

Permainan tenis meja dapat di lakukan berhadapan dengan dua pasangan yang berbeda jenis atau disebut dengan..

a)

Ganda campuran

b)

Ganda putra

c)

Ganda putri

d)

Tunggal putri

19.

Teknik menendang atau mendorong bola secara terputus putus dengan posisi bola tidak jauh dari kaki sambil berlari untuk mencapai tertentu dalam permainan sepak bola dinamakan..

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Heading

20.

Berikut yang merupakan gerak variasi dalam permainan sepak bola adalah..

a)

Gerak menggiring di teruskan dengan menembak

b)

Gerak menggirik dilajutkan dengan mengoper

c)

Gerak menendang di menggunakan kaki bagian dalam kaki bagian luar dan punggung kaki

d)

Gerak menendang di lanjutkan dengan menyundul

21.

Dalam permainan roundres setiap tim dapat berperan sebagai ..

a)

Tim penyerang dan bertahan

b)

Tim penyerang saja

c)

Tim bertahan saja

d)

Pemukul

22.

Hendsten adalah berdiri dengan...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Bahu

23.

Posisi awal dalam gerakan guling lenting,posisi kaki..

a)

Dibuka selebar bahu

b)

Rapat

c)

Di tarik ke samping

d)

Ke depan

24.

Gerakan senam lantai yang dapat dilakukan di atas peti lompat kecuali..

a)

Lompat kangkang

b)

Lompat jongkok

c)

Guling depan

d)

Radslag

25.

Gerakan senam lantai yang dapat dilakukan di atas peti lompat kecuali..

a)

Lompat kangkang

b)

Lompat jongkok

c)

Guling depan

d)

Radslag

26.

Dalam gerakan guling lenting,bagian tubuh yang di lentingkan adalah..

a)

Kepala

b)

Tengkuk

c)

Tangan

d)

Kaki

27.

Headstand adalah gerakan yang bertumpu pada..

a)

Tngkuk

b)

Kaki

c)

Tangan

d)

Kepala

28.

Gerakan menggulingkan badan kedepan dengan badan mambentuk posisi roda di sebut..

a)

Forward roll

b)

Backward roll

c)

KIP roll

d)

Chart roll

29.

Pada waktu handstend sikap bandan...

a)

Membungku ke depan

b)

Membengkok ke belakang

c)

Tegak lurus dengan kqki

d)

Membengkok kesmping

30.

Pada saat badan di gulingkan ke depan dalam guling depan ke dua kaki posisi nya...

a)

Lurus

b)

Ke atas

c)

Di tekuk

d)

Ke samping

31.

Induk organisasi senam pada tingkat internasional adalah..

a)

IAAf

b)

Persani

c)

Fina

d)

Fig

32.

Posisi awal pada saat melakukan guling belakang,badan menghadap..

a)

Ke samping

b)

Keatas

c)

Kedepan

d)

Kebelakang

33.

Posisi kedua tangan di akhir gerakan guling lenting ketika Mendarat dintai adalah..

a)

Keatas

b)

Kebawah

c)

Kesamping

d)

Kedepan

34.

Nina berlatih melakukan gerakan sikap lilin,dalam gerakan sikap lilin posisi awal badan adalah..

a)

Telungkup

b)

Terlentang

c)

Tegak lurus

d)

Jongkok

35.

Senam yang dilakukan menggunakan matras disebut senam..

a)

Irama

b)

Aerobik

c)

Lantai

d)

Skj

36.

Senam aerobik termasuk dalam bagian senam..

a)

Ketangkasan

b)

Poco poco

c)

Ritmik

d)

Lantai

37.

Gerakan yang bertujuan untuk mengembalikan frekuensi denyut jantung supaya kembali mendekati normal adalah..

a)

Pendinginan

b)

Perenggangan

c)

Pemanasan

d)

Pemantapan

38.

Persiapan emosional,psikologis dan fisik untuk melakukan latihan aerobik di namakan..

a)

Pemanasan

b)

Perengangan

c)

Pemantapan

d)

Pendinginan

39.

Unsur2 yang di butuhkan dalam melakukan gerakan senam irama kecuali..

a)

Keharmonisan

b)

Keindahan

c)

Kekuatan

d)

Keluwesan

40.

Berikut yang tidak termasuk ke untungan fisik yang di dapat dari senam aerobik berikut yaitu meningkatkan..

a)

Kekuatan otot

b)

Kecepatan bergerak

c)

Fungsi Jantung

d)

Daya tahan otot