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WorksheetsRepasito Carreras
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
¿Cuál es el objetivo de LAS CARRERAS?
Recorrer una distancia en el mayor tiempo posible
Lanzar un implemento a la menor distancia posible
Flanquear un listón a la mayor altura posible
Recorrer una distancia en el menor tiempo posible
Las carreras de Fondo son...
Las pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros
Las pruebas cuya distancia es superior a 21 kilómetros
Las pruebas cuya distancia es superior a 5000 metros
Las pruebas cuya distancia es superior a 10000 metros
En la prueba de 110 metros vallas, ¿cuántos obstáculos hay que "pasar"?
11
10
8
9
¿Cuándo apareció por primera vez los 3000 metros obstáculos en el programa olímpico para mujeres?
Sídney 2000
Atenas 2004
Pekín 2008
Londres 2012
¿Existe la prueba de Campo a Través (Cross) por relevos?
Sí
No
¿Por qué la prueba de Maratón tiene 42km y 195 metros?
Por decisión de la Casa Real en los Juegos Olímpicos de Londres 1908
Por decisión de la IAAF en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996
Por decisión de la Casa Real en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912
Por decisión de la IAAF en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988
La Fase de Apoyo de la carrera, ¿en qué subfases se divide?
Amortiguación, vuelo e impulsión
Sustentación, impulsión y vuelo
Vuelo, sustentación e impulsión
Amortiguación, sustentación e impulsión
La subfase de Impulsión...
El CDG sube y retoma velocidad
Todas son correctas
Favorece la creación de una aceleración positiva
Termina cuando el pie deja el suelo
En la subfase de sustentación la cabeza deberá mantenerse agachada con la mirada baja
Verdadero
Falso
¿En qué pruebas se realiza la salida con tacos?
200, 400 y 800 metros lisos
100, 200, 400 y 800 metros lisos
100, 110 y 400 metros vallas
1500 y 3000 metros obstáculos
Colocación de los brazos en la salida de pie
Se adelantará el brazo contrario a la pierna adelantada
Los dos brazos irán delante
Se colocarán con una angulación superior a 120º
Todas son falsas
En la salida de tacos, a la voz de LISTOS...
Las caderas se mantienen al mismo nivel de los hombros
Los pies ejercen mucha presión sobre los tacos
El peso del cuerpo recae sobre las palmas de las manos
Todas son verdaderas
Salidas de tacos, ¿qué factores son modificables?
Separación de los tacos
Adelantamiento de hombros
Altura de la cadera
Todas son correctas
Hay 3 formas para realizar la salida de tacos en curva
Verdadero
Faso
¿Cuándo se incorporaron los 400 metros vallas femenino al programa olímpico?
Los Ángeles 1984
Seúl 1988
Barcelona 1992
Atlanta 1996
¿Cuándo será descalificado un atleta en una prueba de vallas?
Si toca una valla y la derriba
Si franquea una valla que no está en su calle
Si no toca ninguna valla
Si, a juicio del Juez Asistente, derriba deliberadamente cualquier valla
100 metros vallas femenino. Altura de vallas
0,837 metros
0,737 metros
0,838 metros
0,938 metros
Objetivo de las carreras de vallas
Correr con el mayor ahorro energético
Correr a máxima velocidad, sin control
"Saltar" vallas
Todas son correctas
Carrera de relevos. La entrega italiana...
Se realiza de abajo hacia arriba
Se realiza lanzando el testigo como si fuese una masa de pizza
Se realiza con las dos manos
Se realiza de arriba hacia abajo
En la prezona está permitido la entrega del testigo
Verdadero
Faso
Errores más frecuentes en la carrera de relevos
El receptor se da la vuelta al recepcionar el testigo
El testigo es entregado fuera de la zona
El receptor saca el brazo cuando empieza a correr
Todas son correctas
Marcha atlética. Técnica
En la subfase de sostén la pierna de apoyo está ligeramente flexionada
La subfase de tracción comienza con el metatarso del pie
En la subfase de impulsión se logra la mayor aceleración
En la fase de doble apoyo la pierna posterior está totalmente extendida
Récord del Europa de 100 metros lisos masculino
9.86 Francis Obikwelu
9.96 Francis Obikwelu
9,76 Francis Obikwelu
9.58 Usain Bolt
Récord del España de 5000 metros lisos masculino
12'57"25 Fermín Cacho
12'57"25 Alemayehu Bezabeh
12'57"25 Fabián Roncero
12'57"25 Daniel Sánchez Pinedo
Récord del España de maratón femenino
2h26'51" Marta Domínguez
2h26'51" María Eugenia Sánchez Pinedo
2h26'51" Ana Isabel Alonso
2h26'51" María Pérez
