wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK T1 Unit 1

Total questions: 16

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama peralatan gimnastik diatas?

a)

Standard Beam

b)

Trampolin

c)

Foam Block

d)

Spring Board

2.

Apakah kegunaan Trampolin yang lebih tepat?

a)

Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.

b)

Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat pendaratan dengan selamat.

c)

Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lompatan.

d)

Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat hamburan.

3.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

d)

Free Base

4.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

5.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

6.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

7.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

8.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

9.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

10.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

11.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

12.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

13.

Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin memerlukan kekuatan pada bahagian

a)

kaki

b)

tangan

c)

lutut

14.

Trampolin digunakan sebagai alat latihan untuk sukan terjun, meluncur dan ______________

a)

lumba basikal

b)

bola sepak

c)

gimnastik

15.

Dalam gimnastik, terdapat __________ kemahiran asas lantunan.

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

16.

Gambar menunjukkan salah satu kemahiran asas lantunan iaitu ____________

a)

front-drop

b)

seat-drop

c)

back-drop