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WorksheetsVida saludable
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
El concepto de vida saludable lo asociamos con:
Autocuidado, alimentación saludable, actividad física
Alimentación Saludable, actividad física
comida chatarra y deportes
El concepto de salud según la OMS.
ausencia de enfermedad
bienestar físico
Bienestar físico, mental y social
Ejemplos de actividad física
jugar en el computador
caminar, correr, andar en bicicleta.
comer papas fritas y hacer deporte
¿Qué es la actividad física?
ejercicio planificado
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exige un gasto de energía.
juego con normas
Dentro de las reglas de la clase, el alumno debe:
Mantener cámara encendida y micrófono silenciado.
Hablar cuando lo desea.
Escribir en el chat sobre sus juegos preferidos.
Que vestimenta debes utilizar para la clase de Educación Física:
zapatillas
buzo y zapatillas
calzas y botas
pantuflas y jeans
El chat y el tablón de la clase debo utilizarlo para:
Conversar sobre video juegos
Contar un chiste
Saludar a mis compañeros e interactuar con mis profesores sobre temas relacionados con la asignatura.
No debo utilizarlo
La estructura de la clase de educación física se divide de la siguiente manera.
Calentamiento, parte principal, elongación
Baile
Movilidad articular
movilidad articular y baile
La escala de percepción al esfuerzo me sirve para:
Controlar la intensidad del ejercicio.
como subir la escalera
mantenerme en 1
