Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pengurusan Mental Dan Emosi PJPK Ting 5

Total questions: 10

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Ketidakstabilan emosi individu akan menyebabkan seseorang menjadi?

a)

Gelisah

b)

Murung

c)

Gembira

d)

Pesimistik terhadap kebolehan diri

2.

Emosi wujud dalam pelbagai bentuk positif atau negatif.

a)

Betul

b)

Salah

3.

Stres dan tekanan yang berterusan boleh menyebabkan seseorang itu...

a)

Hilang selera makan

b)

Anti sosial

c)

Terjejas waktu tidur

d)

Aktif di dalam pembelajaran

4.

Apakah situasi yang mempengaruhi ketidakstabilan emosi?

a)

Kegagalan dalam peperiksaan

b)

Perpecahan dalam keluarga

c)

Masalah dalam persahabatan

d)

Keputusan cemerlang dalam peperiksaan

5.

Mengurus kestabilan emosi adalah penting untuk?

a)

Membuat keputusan

b)

Merasa gembira

c)

Badan dan minda sihat

d)

Berkomunikasi

e)

Melakukan perkara yang melanggar undang-undang

6.

Terapi muzik berkesan untuk merawat emosi yang tidak stabil.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Aktiviti berikut dapat mengurangkan ketidakstabilan emosi di kalangan pesakit.

a)

Muzik

b)

Bersenam

c)

Lumba haram

d)

Mengambil dadah

8.

Keupayaan untuk menyelami perasaan atau emosi orang lain. Penyataan ini merujuk kepada?

a)

Empati

b)

Agresif

c)

Simpati

d)

Kasih sayang

9.

Bersifat suka melawan atau menentang. Penyataan ini merujuk kepada?

a)

Empati

b)

Agresif

c)

Simpati

d)

Kasih sayang

10.

Rawatan sesuatu penyakit atau mental secara proses pemulihan tanpa ubat atau pembedahan. Kenyataan ini merujuk kepada?

a)

Empati

b)

Terapi

c)

Simpati

d)

Pasif