wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz 1 murid 1 sukan skpk

Total questions: 60

Worksheet time: 29mins

Name
Class
Date
1.

Liang-liang bulu roma mengeluarkan

a)

Peluh

b)

Darah

c)

Minyak

d)

Lendir

2.

Aktiviti memanaskan badan perlu untuk

a)

Meningkatkan suhu otot

b)

Menyahkan pengumpulan asid laktik dalam otot

c)

Meningkatkan kadar nadi rehat

d)

Meningkatkan kadar nadi maksimum

3.

Antara yang berikut manakah bukan amalan kesihatan yang baik?

a)

Rehat yang cukup

b)

Kebersihan diri

c)

Makan berlebihan

d)

Rekreasi

4.

Semasa bersenam, lebih banyak darah dihantar kebahagian_________

a)

tulang

b)

otot

c)

kulit

d)

kaki

5.

Tujuan utama memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti kecergasan ialah :

a)

menaikkan semangat

b)

mengelak kecederaan

c)

merancang strategi

d)

meningkatkan prestasi

6.

Apakah nama permainan ini?

a)

Bola baling

b)

Bola Tampar

c)

Bola Keranjang

d)

Bola Jaring

7.

Apakah nama permainan ini?

a)

Bola baling

b)

Bola Tampar

c)

Bola Keranjang

d)

Bola Jaring

8.

Apakah nama permainan ini?

a)

Sepak Takraw

b)

Bola Tampar

c)

Bola Keranjang

d)

Bola Takraw

9.

____________ digunakan dalam sukan badmintan.

a)

Bulu ayam

b)

Bulu tangkis

c)

Bola Tangkis

d)

Bola ayam

10.

Gambar diatas digunakan dalam sukan ________________

a)

Ragbi

b)

Sepak takraw

c)

Bola tampar

d)

Bola sepak

11.

Aktiviti memanaskan badan perlu untuk

a)

Meningkatkan suhu otot

b)

Menyahkan pengumpulan asid laktik dalam otot

c)

Meningkatkan kadar nadi rehat

d)

Meningkatkan kadar nadi maksimum

12.

Kesan positif senamrobik adalah seperti berikut kecuali

a)

Hemoglobin bertambah

b)

Pernafasan lebih dalam dan perlahan

c)

Keperluan udara dalam dan perlahan

d)

Kadar denyutan jantung kita lebih cepat semasa rehat

13.

Kornea menjadi pekat keputihan dan rabun malam adalah akibat kekurangan

a)

Vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin D

14.

Yang manakah di antara berikut bukan jenis makanan

a)

Pelawas

b)

Protein

c)

Vitamin

d)

Roti

15.

Antara yang berikut manakah bukan amalan kesihatan yang baik.

a)

Rehat yang cukup

b)

Makan berlebihan

c)

Menjaga kebersihan diri

d)

Rekreasi

16.

Makanan seimbang ialah

a)

Makanan mengandungi semua nutrien dalam kadar yang betul

b)

Makanan sama beratnya ketika basah dan kering

c)

Makanan diperlukan oleh kanak-kanak sahaja

d)

Makanan yang dihidangkan oleh restoren besar

17.

Pertolongan cemas ialah rawatan untuk

a)

Menjauhi penyakit berjangkit

b)

Pemulihan

c)

Percubaan

d)

Sementara sebelum dibawa ke hospital

18.

Peranan utama protein ialah untuk

a)

Menguatkan gigi

b)

Membina badan

c)

Mengawal penyakit

d)

Sebagai pelawas

19.

Seseorang yang merokok akan menghadapi risiko penyakit

a)

Batu karang

b)

Kencing manis

c)

Darah tinggi

d)

Jantung

20.

Berapakah masa maksimum untuk seseorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran atau balingan dalam permainan bola baling?

a)

3 saat

b)

2 saat

c)

4 saat

d)

5 saat

21.

Berapakah jumlah pengadil yang mengadili permainan bola baling?

a)

1

b)

4

c)

2

d)

3

22.

Berapakah jumlah pemain dalam satu pasukan bola sepak?

a)

9

b)

11

c)

7

d)

5

23.

Nyatakan perkara yang perlu dilakukan sebelum memulakan permainan.

a)

melakukan latihan

b)

melakukan undian

c)

berjabat tangan

d)

menyanyikan lagu

24.

Apakah kemahiran badminton yang ditunjukkan dalam gambar tersebut?

a)

Pukulan smash

b)

Pukulan junam

c)

Pukulan Lob

d)

Servis

25.

Pemain yang membuat servis dan menerima servis tidak dibenarkan memijak garisan gelanggang.

a)

Betul

b)

Salah

26.

Bulu tangkis jatuh di luar gelanggang servis dikira sebagai servis batal.

a)

Betul

b)

Salah

27.

Servis semula (Let) akan diberikan sekiranya pembuat servis dan penerima melakukan kesalahan serentak.

a)

Betul

b)

Salah

28.

Pemain badminton boleh meninggalkan gelanggang tanpa kebenaran pengadil.

a)

Betul

b)

Salah

29.
Mengapakah kita perlu bersukan? 
a)
A.  Supaya kita mendapat piala
b)
B.  Supaya badan kita kekal sihat
c)
C.  Supaya kita mendapat pujian daripada guru
d)
D.  Supaya kita dapat berbangga dengan kawan
30.
Siapakah yang telah mengharumkan nama negara dalam acara sukan skuasy?
a)
A.  Shalin Zulkifli
b)
B.  Datuk Lee Chong Wei
c)
C.  Datuk Nicol Ann David 
d)
D.  Pandelela Rinong Anak Pamg
31.

Tahun bilakah Malaysia menjadi tuan rumah bagi sukan komanwel ?

a)

1997

b)

1998

c)

1898

d)

1989

32.

Tahun bilakah Malaysia pernah memenangi Piala Thomas?

a)

1992

b)

1991

c)

1996

d)

2001

33.

Siapakah Datuk Nicol Ann David?

a)

Altet wanita sukan terjun papan anjal negara

b)

Pemain skuasy nombor 1 dunia

c)

Ratu boling negara

d)

Lagenda bola sepak negara

34.

Le Tour de Langkawi diadakan untuk kejohanan sukan

a)

Pemotoran

b)

Lumba kereta

c)

Lumba basikal

d)

Lumba lari

35.

Diperkenalkan pada tahun 1949. Kejohanan badminton peringkat antarabangsa.

a)

Kejohanan Pialan Thomas

b)

Kejohanan Piala Hoki Dunia

c)

Sukan Komanwel

d)

Sukan SEA

36.

Siapakah nama atlet negara ini?

a)

Datuk Nicol Ann David

b)

Pandelela Rinong

c)

Shalin Zulkifli

d)

Nurul Huda Abdullah Ch` Shu Lin

37.

Siapakah nama atlet negara ini?

a)

Datuk Malik Noor

b)

Razif Sidek dan Jalani Sidek

c)

Datuk Lee Chong Wei

d)

Rabuan Pit

38.

Apakah nama Kejohanan bagi sukan ini?

a)

Sukan Komanwel

b)

Kejohanan Piala Thomas

c)

Sukan Asia

d)

Kejohanan Formula 1

39.
Apakah nama sukan yang dipertandingkan untuk orang kurang upaya?
a)
Sukan komanwel
b)
Sukan Paralimpik
c)
Sukan Olimpik
d)
Sukan SEA
40.

Penyertaan ahli sukan pelbagai kaum akan membentuk kerjasama dan persefahaman.

a)

Betul

b)

Salah

41.

Ahli sukan perlu mendapat sokongan daripada kaumnya sahaja.

a)

Betul

b)

Salah

42.

Setiap pasukan dalam acara sukan perlu disertai oleh sesuatu kaum sahaja.

a)

Betul

b)

Salah

43.

Berdasarkan gambar di atas, pasukan bola sepak negara telah melakar kejayaan pada peringkat antarabangsa dengan memenangi ________________.

a)

Piala Dunia 2010

b)

Piala Suzuki AFF 2010

c)

Piala Asia 2018

d)

Piala Eropah 2012

44.

______________________ merupakan pemain skuasy negara dan pernah memegang gelaran pemain nombor satu dunia.

a)

Pandelela Rinong

b)

Datuk Nicol Ann David

c)

Shalin Zulkifli

d)

Farah Anne Abdullah

45.

Tujuan Sekolah Sukan Bukit Jalil ditubuhkan adalah untuk ________________________.

a)

menyihatkan tubuh badan atlet sukan negara.

b)

menempatkan murid yang berpotensi dalam pelbagai bidang sukan.

c)

mengukuhkan semangat atlet bagi mengharumkan nama negara.

d)

merapatkan jurang antara pelajar bandar dan luar bandar.

46.

Bagi Orang Kelainan Upaya (OKU), mereka juga berpeluang menyertai Sukan Paralimpik.

a)

Betul

b)

Salah

47.

Apakah acara sukan yang TIDAK pernah disertai oleh Malaysia dalam Sukan Olimpik?

a)

Badminton

b)

Bola jaring

c)

Acara terjun

d)

Bola sepak

48.

Apakah haiwan yang dipilih sebagai maskot Sukan Komanwel 1998?

a)

Gajah

b)

Harimau

c)

Orang Utan

d)

Burung Enggang

49.

Salah satu usaha kerajaan untuk menggalakkan murid terlibat dalam bidang sukan adalah dengan memperkenalkan ______________________.

a)

Rancangan Makanan Tambahan

b)

Dasar 1 Murid 1 Sukan

c)

Hari Sukan Negara

d)

Hari Kanak-kanak

50.

Pertandingan Le Tour de Langkawi merupakan kejohanan bagi acara _____________.

a)

berbasikal

b)

hoki

c)

badminton

d)

permotoran

51.

Atlet ini telah mengharumkan nama negara Malaysia dalam sukan permotoran kategori _ _ _ _ _ _ _

a)

Motor GP

b)

MotorCross

c)

Moto GP 2

d)

Moto GP 3

52.

Tahun bilakah Malaysia menjadi tuan rumah bagi sukan komanwel ?

a)

1997

b)

1998

c)

1898

d)

1989

53.

Tahun bilakah Malaysia pernah memenangi Piala Thomas?

a)

1992

b)

1991

c)

1996

d)

2001

54.

Siapakah Datuk Nicol Ann David?

a)

Altet wanita sukan terjun papan anjal negara

b)

Pemain skuasy nombor 1 dunia

c)

Ratu boling negara

d)

Lagenda bola sepak negara

55.

Berikut merupakan kebaikan dalam penganjuran sukan bertaraf antarabangsa di Malaysia, kecuali

a)

membantu perkembangan ekonomi negara melalui pelancongan & tukaran wang asing

b)

Menyebabkan negara menjadi semakin mundur & miskin

c)

Dapat memperkenalkan Malaysia kepada negara luar

d)

Dapat merapatkan hubungan diplomatik Malaysia dengan negara lain

56.

Le Tour de Langkawi diadakan untuk kejohanan sukan

a)

Pemotoran

b)

Lumba kereta

c)

Lumba basikal

d)

Lumba lari

57.

Apakah yang dimaksudkan dengan "ibu emas"?

a)

Pingat emas badminton sukan Asia

b)

Pingat emas hoki Sukan SEA

c)

Pingat emas bola sepak Sukan SEA

d)

Pingat emas sukan olimpik

58.

Dato' Mokhtar Dahari menerima julukan __________ atas kemahiran & pencapaian hebat beliau.

a)

Mr. Asia

b)

Mr. Universe

c)

Supermokh

d)

Manusia Terpantas Asia

59.

Sebagai seorang atlet, apakah yang perlu dilakukan untuk memperoleh kejayaan dalam bidang sukan yang diceburi?

a)

Berdisiplin

b)

Sering lambat semasa latihan

c)

Tidak bersungguh-sungguh

d)

Sentiasa dengan rekod lama

60.

Sukan dapat memupuk perpaduan kaum di Malaysia kecuali

a)

Penglibatan & sokongan pemimpin dalam bidang sukan dapat memupuk perpaduan kaum

b)

Wujud sikap persaingan tidak sihat dalam diri atlet

c)

Kejayaan penganjuran sukan

d)

Atlet yang terdiri daripada pelbagai kaum mengharumkan nama negara

Similar Resources on Wayground

Penilaian Harian Tema 2 Kelas 6 KHZ

60 questions

Penilaian Harian Tema 2 Kelas 6 KHZ

quiz

Worksheet

•

6th Grade

LATIHAN SOAL PTS TEMATIK TEMA 3

60 questions

LATIHAN SOAL PTS TEMATIK TEMA 3

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Ulangan tema 4 kelas 5

60 questions

Ulangan tema 4 kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

FT PKWT 1 KASIR

60 questions

FT PKWT 1 KASIR

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

soal bahasa Indonesia kelas 6

60 questions

soal bahasa Indonesia kelas 6

quiz

Worksheet

•

6th Grade

PTS GENAP

55 questions

PTS GENAP

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

IPA kelas 4 semester 2

60 questions

IPA kelas 4 semester 2

quiz

Worksheet

•

4th Grade

LATIHAN PERSIAPAN UJIAN TEMA 2

60 questions

LATIHAN PERSIAPAN UJIAN TEMA 2

quiz

Worksheet

•

5th Grade